5 vecí, ktoré vedieť o tenkých Skin

nutím vo vode. Vzhľadom k tomu, suchá koža je náchylnejšia k stenčeniu, že ju poskytnú s extra vlhkosť je nikdy zlý nápad.

Ďalším krokom budete chcieť urobiť, je, aby sa zabránilo ďalšiemu stenčenie kože. Čítajte ďalej zistiť, ako na to.
Slnku

Okrem starnutia a rodinnej histórii, ďalší veľký rizikový faktor pre tenkú šupkou je na slnku. Ultrafialové žiarenie (UV) žiarenie spôsobuje kolagénu a elastínu vlákna v dermis rozobrať rýchlejším tempom. Tak, jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť alebo odložiť stenčenie kože, je znížiť späť na váš čas na slnku tým, že míňa menej času vonku, keď slnečné lúče sú na ich najintenzívnejšie.

Keď ste vonku v slnko, nosiť opaľovací krém s pokrytím full-spektra aspoň SPF 15, a znovu to každé dve hodiny. Nielen, že budú tieto akcie pomáhajú koži udržovať niektoré jeho mladíckej plnoštíhlosť, budú tiež pomôže zabrániť ďalšej formy slnkom súvisiace poškodenia kože.

Na ďalšej stránke, pokrývame inú stratégiu pre prevenciu tenkú pokožku a zlepšuje jeho vzhľad.
jesť zdravú stravu

Pokiaľ ide o starostlivosť o kožu, ste to, čo jete. Zdravšie vaša pokožka je, tým väčšia je pravdepodobnosť, že je udržať niektoré jeho plnoštíhlosť. A jeden z najlepších spôsobov, ako zabezpečiť zdravej pokožky, je jesť stravu bohatú na koži-zvyšovanie živín, vrátane antioxidantov, ako je beta-karotén.

Dostatočný príjem tekutín je tiež dôležité. Dehydratácia, ktorý nastane, keď telo nedostane dostatok tekutín, môže viesť k mnohých typov poškodenia kože, vrátane hrúbke.

Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o starostlivosti o pleť a ochrane, pokračujte v čítaní pre mnoho viac informácií.