Niekedy sa ako ľudia starnú, ich tela produkujú naviac melanín ako výsledok procesu starnutia. Všeobecne platí, že aj keď, prebytok melanín je spôsobené častým vystavenia slnečným UV žiarením. To je dôvod, prečo oblasti vášho tela, ktoré získať čo najviac slnka, ako sú tváre, rúk a na krku, sú najčastejšie umiestnení stareckých škvŕn. Intenzívne slnečné žiarenie a opálenie sú známe rizikové faktory pre vývoj stareckých škvŕn. Majte na pamäti, že soláriá nie sú bezpečnejšia alternatíva, pretože oni tiež vytvárať škodlivé UV žiarenie a podobný vplyv na vaše telo ako slnko robí [Zdroj: Boyles].
Genetika tiež hrať rolu. Niektorí ľudia sú geneticky sklon k rozvoju stareckých škvŕn.
Tiež, ak ste zdedil svetlú pleť, ste náchylnejší k rozvoju stareckých škvŕn, ako ľudia s tmavšou farbou pleti, pretože vaše telo sa používa na produkciu melanínu, aby vás chrániť [zdroj: Mayo Clinic]
Aké kroky môžete využiť teraz, aby sa zabránilo stareckých škvŕn v budúcnosti.? Prečítajte si o to zistiť.
Prevencia stareckých škvŕn
Samozrejme, že to nie je moc, môžete robiť o svojej genetickej výbave, ale to neznamená, že budete musieť vzdať nevyhnutnosťou rozvojových stareckých škvŕn , Ak môžete minimalizovať svoje vystavenie sa slnku, môžete tiež minimalizovať svoje šance na získanie stareckých škvŕn.
Ak je to možné, nechoďte von na slnku v najteplejších hodinách dňa. Vyhnite sa na slnku medzi hodín 10 hodín a 4 hodín, kedy slnečné lúče sú najsilnejšie a môže robiť najväčšie škody na kožu.
Ak máte byť vonku počas týchto hodín, vždy nosiť oblečenie, ktoré udržuje vaše pleť pokrytá. Dlhé nohavice, košeľa s dlhými rukávmi a klobúky môžete všetko pomôže tieň pred slnkom.
A nemyslite si, že nie ste v nebezpečenstve len preto, že si nie ste vonku leňošenie pri bazéne väčšinu dní. Mnoho inak slnkom inteligentný ľudia sú preexponované slnečnému žiareniu, zatiaľ čo oni sú pri riadení alebo jazde v aute. Väčšina okenné sklo auto nemá chrániť nás pred všetkými slnečným škodlivé UV žiarenie. Jedným z riešení je inštalácia čisté alebo tónované UV-ochranný film na vašich okien do automobilov [Zdroj: Bernstein]. Môžete tiež zvážiť niesol ľahký, s dlhými rukávmi bundu v au
