Môžu tí s vitiligom jedia ich cestu k rovnomerne tónovaný kožu? . Prečítajte si ďalšiu stránku zistiť
Vitiligo diétne
Neexistuje žiadna odporúčaná " vitiligo strava, " ale zdravá strava, ktorá podporuje imunitný systém je dobrá voľba, pretože lekári sa domnievajú, že vitiligo môže byť autoimunitné ochorenia. Potraviny, aby sa zabránilo zahrnúť čučoriedky a hrušky, pretože obsahujú hydrochinón, prírodné depigmentačný činidlo. Niektorí pacienti Vitiligo tiež zistili, že koreniny kurkuma je ich stav zhoršuje [zdroj: Vitiligo Support International].
K dispozícii sú tiež niektoré vitamíny a minerálne látky, osoba s vitiligom možno budete musieť pridať do svojej stravy. Výskum ukázal, že Vitiligo pacienti sú často nedostatok vitamínu B12, medi, kyseliny listovej a zinku. Ale pred prijatím akýchkoľvek vitamínové doplnky, môžete sa tiež pokúsiť zvýšiť hladiny týchto vitamínov tým, že jej potraviny, ktoré sú bohaté na nich. Napríklad vitamín B12 možno nájsť v ryby, kôrovce, mäso a mliečne výrobky. Listová zelenina, ako je špenát, rovnako ako ovocie, sušené fazuľa a hrach sú dobrým zdrojom folátu (prírodná forma kyseliny listovej). Vzhľadom k tomu, zdravé diéty sú prirodzene bohaté na meď a zinok, môžu byť doplnky potrebné, iba ak je pacient nedostatkom minerálov [zdroj: National Institutes of Health Office doplnkov výživy].
Prírodné doplnky, ako ginkgo biloba môže tiež pomáhajú spomaliť šírenie depigmentácia. Ak pacienti Vitiligo sa rozhodnete ísť touto cestou, odborníci zvyčajne odporúčajú užívať tri 40-millgram dávok štandardizovaného extraktu každý deň. Ďalej, niekoľko štúdií naznačuje, že kombinuje prirodzenú aminokyselinu L-fenylalanínu s expozíciou ultrafialovým svetelným môže spôsobiť repigmentation vitiliga škvrny. Ďalší doplnok, ktorý môže pomôcť je khellin, výťažok získavaný z plodov Stredozemného rastlín