15 spôsobov, ako sa zbaviť akné
Vaša koža je váš najväčší organ, a to robí oveľa viac, než len zabrániť rozliatiu si všetko celé miesto. Kožné bunky sa neustále nahrádzať sami seba, robiť cestu z vnútorného okraja vašich epidermis (vonkajšia vrstva pokožky) na vonkajšej strane kože. Ako buniek kože starne a blíži povrch pokožky, umierajúci bunka sploští. Akonáhle sa na povrchu, to sa pripojí nespočet ďalších mŕtvych kožné bunky a vytvára ochrannú vrstvu, ktorá pomáha chrániť pred baktériami a vírusmi.
vnútri vlasové folikuly, sú malé žľazy produkujú olej s názvom mazu. Tento olej sa mieša s kožné bunky vo folikule a pripojí ich na ceste smerom von. Ale keď je tu príliš veľa mazu, príliš veľa odumreté kožné bunky, alebo niečo, čo na povrchu, ktorý blokuje ich odchod z folikulu, môže dôjsť k zablokovaniu. Baktérie vstúpi do strany, a výsledkom je akné vulgaris je najčastejšou formou akné.
Kým akné zvyčajne postihuje teenagerov a 20somethings najviac, môže niekto z akéhokoľvek veku dostať akné, dokonca aj deti. Naše inštinktívna reakcia - vyberanie u toho, otieranie a zrušenie naše sociálne záväzky - nepomôže v najmenšom, ale našťastie tam sú niektoré liečby dispozícii, ktoré môžu
Čo teda môžeme urobiť, aby si. zbaviť akné? Poďme sa baviť viac než inštinktívny reakciu budúci
. 15: Ruky preč vašej tvári
Tu je jednoduchý tip: Ak chcete kože na tvári, aby to pristane, zastavte sa ho dotýkali
<. p> Znie to jednoducho, že? Tak veľa šťastia s tým. Väčšina z nás nie sú vedomí toho, ako často sme sa dotknúť naše tváre. My uľahčiť svrbí, utrite naše pery a poškriabaniu naše uši. Akonáhle budete venovať pozornosť tomu, ako často budete packa na tvoju tvár, môže sa cítiť vyložene divoký.
Ruky sú primárnym nástrojom tela komunikovať priamo so svetom okolo nás. Je tu veľa viny ísť okolo, ale svet je dosť špinavý. Pot, špina a olej (nehovoriac o baktérie a vírusy), šíriť z človeka na človeka cez použitie často dotkli povrchy, ako dverné gombíky, obchodov pulty a čerpacie stanice čerpacie rukoväťou.
Zbytočne sa dotknete svoju tvár v určitom okamihu deň je nevyhnutné, takže sa snažte si umyť ruky po celý deň, rovnako
Keď už hovoríme o umývanie, poďme sa presunúť na naše ďalší tip
14: .. Dvakrát Umyte vašu pokožku a Day
Vezmeme si chvíľku dôkladne (ale jemne) umyte si tvár, je jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako zabrániť
[1] 