Stručné tipy: 5 Domáce lieky pre športovcov Foot

odstrániť pleseň. Ak si nechcete kupovať alebo použitie cez-the-counter lieky, zvážte namáčanie vaše nohy v zmesi vody a octu každý večer.

Tento pomer by mal byť 1 šálka (227 ml) a octu 2 litre (1,8 litrov) vody. 15 až 30 minút namočte bude stačiť. Slaná voda môže byť tiež účinné. Zmiešajte 1 lyžičku (4,9 ml) soli na šálku teplej vody. Položte infikované nohy v slanom roztoku po dobu 10 minút, potom suché. Ak sa príznaky zhoršujú alebo sa nezlepšia do jedného alebo dvoch týždňov, možno budete potrebovať odbornú starostlivosť. Plesňové ochorenie nôh vedie k extrémnym krakovania, mokvanie alebo hnis môže byť známkou závažnejšieho stav vyžaduje lekársku pozornosť.