Prehľadávať článku môžete použiť zubnú pastu a ústnu vodu s fluoridom? Môžete použiť zubnú pastu a ústnu vodu s fluoridom
Akonáhle budeme dosť starý na to ísť k zubárovi, sme oboznámení s American Dental asociácie (ADA) základné pravidlá dobrého zdravia ústnej dutiny :? Kefa aspoň dvakrát denne s obsahom fluoridov zubnou pastou; niť na čistenie medzi zubami; jesť stravu bohatú na ovocie a zeleninu; a obmedziť sladké potraviny a nápoje, ktoré môžu podporiť baktérie a zubný kaz [zdroj: ADA].
Ale čo ústnu vodu? Ústne vody, niekedy označované ako ústne vody, je populárny položka v lekárničky mnohých ľudí, ale môžete bezpečne používať zubnú pastu a ústne vody, ktoré obe obsahujú fluorid vo vašej ústnej rutinné starostlivosť, aby účinne zabrániť dutín? ADA nie je špecificky doporučujeme používať ústnu vodu vo svojom každodennom živote, ale to predsa uznať jeho výhody. Ale najprv sa pozrime na dôvod, prečo kefovanie a používanie dentálnej nite je nevyhnutné pre dobré zdravie.
Vaše ústa sú v neustálom boji s baktériami. Zatiaľ čo veľa z baktérií v ústach sú neškodné, pravidelné kefovanie, zubnou niťou a zubné návštevy pomôže odstrániť jedlo a baktérie, ktoré môžu prelomiť vaše zuby. Nesprávna starostlivosť o zuby, avšak umožňuje nahromadenie baktérií, ktoré podá sa v ďasná. Toto je známe ako plaku. Plaketa nahromadenie na vašich zuboch môže viesť k zápalu ďasien, alebo ďasien (periodontálne ochorenie) [zdroj: The New York Times]. To môže tiež viesť k dutín, ktoré môžu mať vplyv na deti, dospievajúcich a dospelých rovnako.
V roku 1940, vláda USA začala umožňujúce štátom pridať fluorid na zásobovanie vodou pre kompenzáciu oblastí, kde ľudia neboli schopní získať správne zubnej starostlivosti, a asi 64 percent Američanov dnes piť fluoridovaného vodu, ale od roku 1980, zubári si všimli, že deti začali vyvíjať biele škvrny na zuboch, známych ako fluorózy, znamenie požití príliš veľa fluorid. V roku 2011, americká vláda oznámila, že začne odporúča, aby štáty znížiť množstvo fluoridu pridaný do svojich vodných zásob [zdrojov: Hughes, NIDCR]. Vzhľadom k úrovniam fluoridu vo vode, zubné pasty a ústne vody dnes, zdá sa, že je možné mať príliš veľa fluorid.
Voľba Ústna voda
Kým zásoby vody, zubná pasta a ústna voda všetci obsahujú fluorid, ústne vody obsahujú minimálne množstvo fluoridu a nebude dať svoj príjem fluoridov cez hornú [Zdroj: ACT]. Ústna voda môže priniesť
[1] 