Prehľadávať článok ak vatu pred alebo po kefovanie? Ak by ste niť pred alebo po kefovanie?
Keď si bol dieťa, ste pravdepodobne upozornenie svojimi rodičmi, alebo aspoň svojho zubného lekára, niť zuby raz denne okrem štandardu dvakrát denne čistenie zubov , Je to preto, že vedeli, že používanie dentálnej nite je rovnako dôležité ako čistenie pre zdravie vašich úst. V skutočnosti, bez používania dentálnej nite, ste zanechal mnoho škodlivých baktérií, ktoré váš kefka na zuby jednoducho nemôže dosiahnuť.
Floss dostane do miest, váš kefka nemôže, odstránenie malé kúsky jedla v pasci medzi zubami a gumy. Ak nechcete dostať všetky tieto potraviny von, tvoria baktérie. Tieto baktérie sa nakoniec premení v plaku, ktorá poskytuje na zubného kameňa a nakoniec nejakou formou ochorenia ďasien. Na prvý, ďasná sa môže stať bolesť, napučiavať alebo krvácať, keď si čistíte. Po nejakej dobe, môže to viesť k zápalu ďasien a paradentóza, tiež známy ako pokročilým ochorením ďasien.
Či už niť ráno alebo večer je len na vás. Niektorí ľudia dávajú prednosť pred spaním, aby ich ústa sú pekné a čisté, než sa do spať pre dobrý nočný snooze. Úradným American Dental asociácie (ADA), postoj je, že to nie je naozaj jedno, či ste niť pred alebo po štetcom. Avšak, dentálne nite, než budete kefa môže vyčistiť medzery medzi zubami a umožnila väčšie pokrytie a rozšírenie zo strany fluoridu vo vašej zubnej pasty.