alternatívne antidepresíva
Klinická depresia je choroba, ktorá spôsobuje náladu a správanie človeka zmeniť na dlhú dobu. Je to vyznačuje predovšetkým pocity smútku, podráždenosť, alebo ľahostajnosti. Depresia môže vyplývať z chemickej nerovnováhy v mozgu, a epizódy môžu byť spustené traumatickú udalostí, dlhodobého stresu, a ďalších faktorov.
Nasledujúce alternatívnej medicíny liečby depresií by mali byť sprevádzané pravidelné cvičenie, relaxačných opatrenia , a účasť na podporných skupín.
nutričné terapie na liečbu depresie
Nutričné terapia ponúka mnoho prísľubom pre liečbu klinickú depresiu, ktorú spúšťa chemickou nerovnováhou v mozgu, alebo nutričné nedostatky. . Vzhľadom k tomu, Alopatia užíva drogy opraviť chemické rozrušenie mozgovej, nutričné terapia zamestnáva niektoré výživové doplnky urobiť to isté
Tu je návod, ako je teória znie: Telo potrebuje určité stavebnicový chemikálie ako to môže robiť dôležité Biochemicals , Napríklad, je potrebné aminokyselina tryptofán pre syntézu serotonínu, nálady regulujúci chemické látky v mozgu, a tyrozín aminokyselina je potreba pre mozgu chemické norepinefrínu. Takže pridanie týchto aminokyselín by mal pomôcť obnoviť zdravú rovnováhu chemických látok v mozgu.
Mnoho nutričné lekárov hlási pozitívne výsledky s týmto prístupom. Okrem toho výskumníci zistili, že niektorí ľudia s depresiou sú deficitné v jednej alebo viacerých živín, z ktorých niektoré hrajú úlohu vo funkcii určitých chemických látok v mozgu. Tieto živiny patrí:
V závislosti na nedostatky, odporúča sa suplementácia. Nutričné liečebný program depresie môže tiež zahŕňať vyšetrovanie potravinovými alergiami a nízkej hladiny cukru v krvi, okrem iného možné príčiny
A high-potencie doplnok B-komplex v kombinácii s jedným z dvoch aminokyselín. - L-tyrozín alebo dl-fenylalanín - môže byť účinná liečba. Vezmite dávky aminokyselina ráno a popoludní, pretože môžu spôsobiť nespavosť.
Bylinné medicíny pre depresie
Niekoľko byliny môžu obnoviť funkcie nervového systému, jednoduchosť svalové napätie, a podporujú spánok, okrem iného nálady-meniť podujatí , Je požadované, ale trpezlivosť, ako sa
[1] 