aromaterapia Spoločné úľavu od bolesti
A mazanie ohrieva pokožku a súvisiace svaly a kĺby k úľave od bolesti. Základňa je masť môže byť buď trecia alkohol, alebo alkohol, ako je jedlý vodky. Ak používate troške alkoholu, nezabudnite, že je toxický pre pitie, takže označte ju podľa toho. Alkohol je chladenie a rýchlo sa odparuje, nezanecháva mastný zvyšok. Občas, keď človek bude preferovať použitie olejovej báze rastlinný, takže mazanie viac ako koncentrované masážneho oleja. Olej sa ohreje rýchlejšie a zostane na koži dlhšie, takže je lepšie pre masáže.
Esenciálne oleje, ako je škorica, mäta pieporná, klinček a dať upokojenie jeho vykurovací akciu. Všetky kože ohrievanie prípravky vrátane Tiger Balm a biely kvet olej, obsahujú mätu a /alebo gáfor, ktorý stimuluje ako teplých a studených reakcie v nervových zakončení v koži. Mozog registruje tieto vnemy súčasne. Kontrast medzi týmito dvoma správami robí mazanie sa zdajú oveľa teplejšie, než v skutočnosti je.
Najúčinnejšia masti tiež obsahovať sval-relaxačné a zápal znižujúce esenciálne oleje, ako je rozmarín, majorán a levandule. Prenikajú do kože pracovať priamo na sval.
artritídy, reumatizmu a ďalších zápalových stavoch, použite harmanček, majorán, breza, a zázvor v masážny olej. Tieto rovnaké oleje môžu byť tiež pridané do kúpeľa proti bolesti. Pre artrózu rukami a nohami, skúste denné ruke alebo kúpeľ nôh
Éterické oleje pre bolesti kĺbov :. Breza, harmanček, klinček, cyprus, jedľa, zázvor, borievky, majorán, mäta pieporná, rozmarín
Éterické oleje pre vykurovanie mastí: škorica, klinčekov, eukalyptu, mäty piepornej
Ak sa chcete dozvedieť viac o aromaterapii a iných alternatívnych liekov, pozri:
[1] 