Výhody ovos
Pôvodom z južnej Európy a východnej Ázie, ovos sú nielen dobré pre vaše vnútornosti, ktoré sú dobré pre vašu pokožku, rovnako
Využitie. ovos
ovos je výživné, pretože obsahujú škroby, bielkoviny, vitamíny, minerály a, a hoci oni obsahujú nejaký tuk, sú nízkym obsahom nasýtených tukov, čo je zdravá voľba robí. Porcie horúceho ovsených otrúb obilnín poskytuje asi štyri gramov vlákniny. Niektoré druhy vlákniny sa viažu k cholesterolu, a pretože vlákna nie sú absorbované v tele, ani je cholesterol. Rad klinických štúdiách sa zistilo, že pravidelná konzumácia ovsených otrúb znižuje hladinu cholesterolu v krvi o 10 percent v jednom mesiaci.
Ovos boli použité topicky pre hojenie rán a rôzne kožné vyrážky a chorôb. Mydlá a rôzne kúpele, a telo výrobky z ovsa sú ľahko dostupné. Ovsené vločky vane sú skvelé pre upokojenie suchej, šupinatá koža alebo utíšiť svrbenie v prípadoch jedovatého duba a ovčie kiahne. (Tip: Nepoužívajte výpisom ovsené vločky priamo v kúpeli, to bude robiť bordel Buď mlieť ju na jemný prášok alebo ju zabaľte do handričky alebo staré nylonové pančuchy.).
Vzhľadom k tomu, ovos sú veril mať upokojujúci účinok, bylinkárov odporúčame im, aby pomohli zmierniť frustráciu a úzkosť, ktorá často sprevádza nikotínu a drog stiahnutie. Ovos obsahuje alkaloid Grameen, ktorá bola pripísaná na mierne sedatívum vlastnosťami.
Majte sa dozviete o varovanie a prípravky pre ovsa.
Ak sa chcete dozvedieť viac o liečbe bežných zdravotných stavov doma, skúste nasledujúce odkazy:
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nah
[1] 