bylinné prostriedky pre bolesti hlavy
Každý vie, že pocit: búšenie, napätie, bolesti a nepohodlie. Bez ohľadu na to, čo je príčina, bolesti hlavy môžu mať rôzne účinky a môže byť mierne alebo ťažké.
Bolesti hlavy môže byť vysiľujúce, ale existuje celý rad bylinných prípravkov s nimi zaobchádzať. Tým, že preventívne prírodné liečivá alebo liečbu bolesti hlavy s bylinkami, môžete odvrátiť, alebo úspešne liečiť boľavé bolesti hlavy - buď svetlo alebo tie intenzívne
O bolesti hlavy
Bolesti hlavy môžu byť rozdelené do dvoch hlavných kategórií :. Všeobecne napätie, bolesti hlavy a migrény bolesti hlavy.
tenzné bolesti hlavy, sú dvojstranné, relatívne miernej útoky bolesti hlavy. Migrény sú zvyčajne sprevádzaná zmeny videnia, citlivosť na svetlo, a niekedy nevoľnosť. Oni sú myšlienka byť príbuzný abnormálne dilatácie a zúženie krvných ciev v mozgu.
A rad faktorov môže spustiť buď typ bolesti hlavy, vrátane hormonálne zmeny, stres a alergie na potraviny a priamym slnečným svetlom.
Bylinné prostriedky pre bolesti hlavy
Feverfew je notoricky známy pre svoju schopnosť predchádzať a zastaviť bolesti hlavy. Ak je jeden alebo dva listy sú prijímané na dennej báze, znižuje frekvenciu migrény, a v prípade že sa vyskytujú, má tendenciu byť menej závažné, ako je obvyklé. Feverfew môže pracovať v niekoľkými spôsobmi: obmedzuje sekréciu zlúčenín, ktoré spôsobujú zápal, zabraňuje cievy pred škrtiť, a to zabraňuje neurotransmiteru serotonínu od prepustenia z určitých bunkách. Feverfew dosiahne to všetko s minimálnymi vedľajšími účinkami.
Jedna z účinných zložiek v Feverfew sa nazýva parthenolidy. Výskumy ukazujú, že pri 250 mg tejto látky na deň ako súčasť extraktu z celého listu na priebežne je minimálna dávka potrebná na zníženie počtu migrén máte, rovnako ako ich závažnosti. To zvyčajne trvá štyri až šesť týždňov pred účinkami všimol. Feverfew je najlepšie prijať vo forme kapsúl alebo ako čerstvý list. Ginkgo biloba môže byť tiež pomôcť, ak máte migrény. To zlepšuje krvný obeh, znižuje zápal, a inhibuje produkciu látky nazývané faktor aktivujúci doštičky, ktoré môžu byť spojené s migraines.If máte časté bolesti hlavy, je dôležité stanoviť, aká by mohla byť ich príčinou. Vedenie denníka potravín a reakcia môže pomôcť. Alergie potravín a špecifiká často spustiť záchvat; ich odstránenie môže eliminovať najbolestivejšie bolesť headaches.The z napätia, bolesti hlavy
[1] 