Táto metóda môže byť účinnejšie, ak si vyberiete ten, ktorý obsahuje horčík, lebo minerálne má tendenciu sa znižovať podráždenie a utíšiť nervy. Jedna alebo dve tablety by sa mal starať o čkať.
Ak budete jesť rýchlo, ste pravdepodobne nie je žuvanie potravy dôkladne, ktorý sa zdá, že spôsobí škytavku. A rapid-fire kŕmenie spôsobí vzduch, aby sa v pasci medzi kusy potravín, ktoré môžu vyrazil nerv vagus. Chew úmyselne a vziať menšie dúškami nápoje, aby sa vaše prívod vzduchu na minimum.
Preťaženie žalúdok s jedlom, je ďalšou príčinou čkanie. Niektorí odborníci sa domnievajú, že čkanie sú vaše telo je spôsob, ako hovorím, prestať jesť, aby váš tráviaci systém má čas na spracovanie všetky potraviny, ktoré ste nútené sa vaše hrtanu.
Niektoré korenia dráždi sliznice pažeráka a žalúdka. V rovnakej dobe, ale môže tiež spôsobiť kyseliny zo žalúdka unikať do pažeráka. Kyselina navyše môže priniesť na čkať.
Rovnako ako korenie, môže alkoholické nápoje spôsobiť súčasné dráždenie pažeráka a žalúdka. A v priebehu doby, nadmerné pitie môže viesť k poškodeniu sliznice potravinového potrubia. Strany, ako druh niektorí vysokoškolskí študenti navštevujú, kde sú ľudia niekedy dovolil konzumovať veľké množstvo alkoholu, tak rýchlo, ako je to možné, môže viesť k akútnej požití. Tráviaci systém nielen stane podráždený alkoholu, ale veľké dúšky to spôsobí, že pažerák rýchlo rozšíriť, čo má za následok čkať.
[1] [2]