domáce prostriedky pre zadržiavanie vody
Ak máte pocit, že Goodyear vyhliadkový balón okolo " ten čas " mesiaca, pripojiť sa k miliónom ďalších žien, ktorí sa cítia podobne. Zadržiavanie vody je súčasťou premenštruačného syndrómu (PMS) obalu. Počas tejto doby, môže hormonálne výkyvy spôsobiť katastrofu v ženskom tele. U niektorých žien je mesačný nárast estrogénu zapne kohútik pre hormónu aldosterónu. Aldosterón, podľa poradia, spôsobí, že obličky za účelom udržania tekutiny a ženu, aby náhle získať pár naplnené vodou libier.
Hoci PMS je hlavnou príčinou zadržiavanie vody u žien, zadržiavanie vody pre mužov aj ženy môžu tiež v súvislosti s problémami s obličkami, a to ako závažné (ochorenie obličiek) a samozrejmosťou (nie dostatok pitnej vody). Srdce, pečeň, poruchy štítnej žľazy, alebo môže tiež hrať úlohu pri zadržiavaní vody. A, samozrejme, jesť príliš veľa slané potraviny môže premeniť vaše telo do vody zásobnej nádrže.
Vďaka účinkom gravitácie, udržal voda tendenciu tiecť na juh, na bazén v nohách, členkov a nôh , aj keď žiadna oblasť tela je imúnna. Skúste povýšiť nohy často. Ak trpíte príležitostného nafúknuté kráv pocit kvôli PMS, jesť príliš veľa, alebo nie piť dosť vody, v kuchyni je miesto k deflácii sami. Dať týmto domáce opravné prostriedky, skúsiť vyhnať niektoré z týchto dodatočných tekutín.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
1 :. Vyhnite sa soľ
V dobe, ktoré očakávate menštruáciu, drasticky znížiť príjem soli. Zvyšuje sodíka zadržiavanie tekutín, takže sa nemusíte používať soľnička. A ak recepty vyžadujú soľ, skúste pridať viac korenie alebo iné korenie miesto. Ale čo je najdôležitejšie, znížiť na spracované potraviny a rýchleho občerstvenia, z ktorých všetky sú pretekajúca soľou
. 2: jesť banán
[1] 