7 Home opravné prostriedky pre nechutenstvo
"? Čo tým myslíš, že si nemal hlad " Pravdepodobne ste počuli túto odpoveď pri deklarovať žiadnu chuť k jedlu. Aj keď odpoveď môže znieť ako neodbytná, to je pochopiteľné raz. Ľudia majú fyzickú potrebu potravín a výživy, takže keď chuť k jedlu je chýba, je niečo zle ... a to znepokojuje ľudí, ktorí sa starajú o vás.
A zlá chuť k jedlu môžu prameniť z mnohých faktorov. Snáď najčastejšie príčiny sú emocionálne rozrušenie, nervozita, napätie, úzkosť, alebo depresie. Stresujúce udalosti, ako je strata zamestnania alebo úmrtie v rodine, môžu tiež chuť k jedlu olovnicou. Ochorenia, ako je chrípka a akútnych infekcií zohrávajú úlohu pri znižovaní chuti do jedla, rovnako ako anorexia a únava. Nelegálne a legálne drogy, vrátane amfetamíny, antibiotiká, lieky proti kašľu a prechladnutiu, kodeín, morfín a Demerol môže mať mýto na chuť k jedlu. Niekedy zlé stravovacie návyky, ako je napríklad kontinuálne snacking, môže viesť k zlej chuti k jedlu pri jedle. Zlá chuť k jedlu môže byť tiež jedným z príznakov závažného ochorenia.
Našťastie, menej závažných prípadoch nechutenstvo, v kuchyni je najlepším miestom na vyhľadanie domáce opravné prostriedky, aby sa chuť k jedlu späť do zariadenia.
opravné prostriedky z chladničky
Bitter zelených. Mama vždy hovorila, aby ste jesť vaše greeny. Keby vedel, že nie je správne jesť, mohla by dodať, jesť vaše " horký " greeny. Horkej Greeny sa skladajú z rukoly, čakanka, collards, kel, endíviu, čakanka, Mizuna, šťavel, púpavy, žeruchou a červená /zelená horčice ... inými slovami, všetky tie listy nájdete v luxusnej reštaurácii šalátov. Stimulácia trávenia je názov hry s horkou greeny.
Sú vyzve telo do výroby viac tráviacich štiav a tráviace enzýmy. Horkej potraviny tiež stimulujú žlčník ku kontraktu a uvoľnenie žlč, ktorá pomáha rozbiť tučné jedlá do dostatočne malé častice, ktoré enzýmy môžu ľahko dokončiť prelomenie je od seba pre absorpciu. To je dôležité, pretože tuky nesú esenciálne mastné kyseliny, ako je napríklad srdce zdravé omega-3, spolu s vitamínov rozpustných v tukoch A, D, E a K a karotenoidov, ako sú beta-karotén.
Hlavné prostriedky z drezu
Water. Divy vody nikdy neprestane. Voda pomáha kontrolovať chuť do jedla, najmä keď budete piť svoju odporúčanú dennú dávku: 8 pohárov! Nepoužívajte šetriť, aj keď nemáte pocit, že pitie.
Domovská stránka prostrie
[1] 