Prehľadávať nasledujúcich článkoch výhody terapie horúcimi kameňmi výhody terapie horúcimi kameňmi
Moderné-denný život je stresujúce. Práca a vzťahy sú len dva z mnohých príčin napätia v našich životoch, a že napätie môže pracovať svoju cestu do našich svalov, kĺbov alebo dolnej časti chrbta, takže nám pocit, že sme boli v ťažkej váhe búšil boxerský zápas. To nás môže udržať v noci a viesť k vredy a dokonca aj depresie
". Štúdie ukazujú, že stres je číslo 1 koreň z mnohých chorôb a porúch, " hovorí Chris Turley na Bondi Junction Masáže a Float stredisko v Austrálii. &Quot; Či už je to stres z práce, domova alebo denných aktivít, výsledok je rovnaký: Príliš veľa stresu môže viesť k zdravotným problémom. A pretože nikdy nemôžeme utiecť od neho, jediný spôsob, ako sa s tým vyrovnať, je zvládať stres efektívne " [zdroj: Turley].
Našťastie, aj keď existuje rad masážnych techník, ktoré môžu pomôcť proti porovná účinky stresu a dostať naše telá pocit späť k normálu. Masáž lávovými kameňmi je jednou z viac ako 80-napätie riadenie masáží, a to získava na popularite [Zdroj: WebMD]. Teórie za masáže horúcimi kameňmi je to, že priama, prenikajúce teplo vydávané leštených kameňov uvoľňuje svaly, čo umožňuje terapeutovi pre prístup k hlbšej svalovej vrstvy pre viac dôkladné masáži.
Hoci zvážil novšie technika, horúcimi kameňmi masáž je vlastne staroveké umenie, ktoré sa tešia renesanciu. Táto technika sa datuje do roku 1500 pred naším letopočtom, kedy bol zamestnaný Európanmi a natívne Američania severe [zdroj: Ladock].
Na rozdiel od populárnej myšlienke, horúce kamene sú proste strategicky umiestnené na tele a tam nechal; aj keď terapeut môže umiestniť ich na istý " energetické body " alebo akupresúrne body tela, vrátane chrbtice, ruky, nohy a dokonca aj prsty pomôcť pripraviť telo na masáž. Namiesto toho bude terapeut zvyčajne kombinujú tieto super-okruhliakov a doplňovanie oleja s trvalým tlakom (buď celého tela alebo cieľových oblastiach), aby sa zahrial svaly, šľachy a väzy, čo môže zmierniť chronickú bolesť, znižuje stres a podporuje hlbokú relaxáciu.
Rovnako ako väčšina masážne techniky, masáž horúcimi kameňmi je preukázané, že bezpečné a účinné pri liečbe litánie podmienok, vrátane bolesti spojené s fibromyalgia, artritída, syndróm karpálneho tunela alebo iné chronické ochorenie pohybovej sústavy, bolesť a napätie vyplývajúce z natiahn
[1] 