Prehľadávať článku ako dať mu /jej masáž v Home ako dať mu /jej Masáže doma
Ekonomické ukazovatele môže byť odradzujúce, ale to neznamená, že nemôžete mať dátum Spa - v pohodlí vášho domova. Dávanie alebo prijímanie masáž v súkromí svojho domova má niektoré veľmi pekné výhody nad rámec peniaze, ušetríte cez rozšoupnete na denné kúpele. Nič sa udržať si od odbočky privátny masážny do - ehm - zmyselný udalosť. Začíname znovu zoznámiť s jeho (alebo ju) tela od prsty von je sranda, taky. To dráždivý jamku na spodnej časti chrbtice, alebo v súťažných mieste za uchom by určite používať nejakú pozornosť. Trochu TLC na správnom mieste môže dokonca viesť k popoludňajšej hodným " Milý denníčku " záznam.
Ponúka milovaného človeka domáce masáž má aj ďalšie výhody pre príjemcu šťastie, taky. Masáž to je dostatočne pevná, aby zanechať jemným tlakom zárezu môže pomôcť znížiť množstvo kortizolu v tele. Kortizol je hormón stres spojených so všetkým od oslabeným imunitným systémom k nárastu telesnej hmotnosti. Relaxačná masáž môže tiež nižší krvný tlak a môže pomôcť zvládať bolesť spúšťa jemné chemické zmeny v tele
Tu je najlepšia časť :. Nemusíte byť reflexná guru prepožičať masáž s zdravej dávky , Všeobecný masáž pomocou dlhej, jemné ťahy môžu byť prekvapivo efektívne, pretože mnoho z najlepších výhod masáže sú priamym dôsledkom jednoduchého dotyku. Dotýkanie sa uvoľňuje celá rada užitočných chemických látok, ktoré udržujú pracovné hodiny potom, čo ste dal vonné oleje preč. Takže, aj keď nie je možné povedať, že rozdiel medzi shiatsu (tlakový bod masážne techniky) a Lhasa apso (roztomilé šteniatko pes), stále môžete dať dobrú masáž.
Ak sa mu páči, aby jeho krk poškrabal - a priznajme si to, kto nemá - 10 minút masáž uvoľní svoje stuhnuté svaly, znížiť jeho úroveň stresu, a môže dokonca znížiť bolesť svalov v iných oblastiach svojho tela ako jeho dolnej časti chrbta, nôh a chodidiel , To je impozantný návrat na krátkom investície.
Poďme sa pozrieť na niekoľko osvedčených postupov, pokiaľ ide o domáce masáž. Všetko, čo naozaj potrebujete pre dobrý masáže je jemný dotyk a pár nenarušeným minút. Pridanie niektoré vylepšenia, pomôže nastaviť scénu, aj keď, a prebudiť svoje zmysly na štýl " karosériu " že nemá nič spoločné s údržbou vozidla.
Masáže Product Kontrolný
sme sa zmienili, že základná masáž nie je naozaj treba veľa v spôsobe pomôcok a náradia. Keď pl
[1] 