Prehľadávať článok môže váš domáci telocvičňa výzdoba vám pomôžu pracovať von? Môže vaše domáce telocvičňa výzdoba vám pomôže zistiť
Môžete myslieť na to z mnohých dôvodov vynechať posilňovne - "? Uviazol som v práci, a teraz už je príliš neskoro; " &Quot; sotva mať čas riadiť do telocvične, nieto cvičenia; " a náš obľúbený, " Prší. Som nemohol chodiť do posilňovne. &Quote; Ale keď máte domáce posilňovne, ste mimo výhovorky. Vyzerá to, že nie premýšľať; budete oveľa pravdepodobnejšie, že cvičenie, keď nemusíte ani opustiť dom, že jo? Domáce posilňovňa vám pomôže fit cvičenia do vášho plánu, a aby bolo ľahšie sa dostať do formy. Aspoň tak by sa mohlo zdať. Ale my vieme, ľudí, ktorí majú domáce telocvične a stále nedokážem nájsť čas na prácu von.
Takže je všetko stratené? Možno nie. Väčšina domáce telocvične sú po-myslel; sú to nič viac než eliptickým strčil v rohu spálne, alebo jogu rohože a niektoré činky ukrytých v rezervnom spálni skrine. Ale čo keď sme dali toľko starostlivosti a myšlienka navrhovaní našej domácej posilňovne ako sme to urobili zvyšok domu? Môže vaše domáce telocvičňa výzdoba vám pomôžu pracovať von? Myslíme si, že áno. Zistite, prečo na nasledujúcej stránke
spustení Video pomätený :. Navrhnutie priestor stanovenie cieľov
Aj keď domáci telocvičňa môžete ušetriť peniaze v dlhodobom horizonte vyrezaním ročné členstvo v telocvični poplatky, vytvára posilňovňu u vás doma môže byť ešte významné finančné investície. A keď ste utrácať peniaze na čokoľvek, je to vždy lepšie, aby sa váš výskum. Dokonca aj keď ste práve pridávate bežecký pás do vášho práčovne alebo v pivnici, bude vás stáť najmenej $ 400. Ako začnete skúmať najlepšiu kvalitu vybavenia pre váš rozpočet, chvíľku, aby zvážila svoje fitness cieľov. Nechcete, aby vysoliť väčšinu svojho platu na bežiacom páse, ak sú vaše ciele by lepšie slúžil o $ 20 jogu rohože a $ 40 sady činky. Takže najprv rozhodnúť, či chcete vybudovať svaly, pracovať na svojej flexibilite, alebo jednoducho nájsť príjemný spôsob, ako sa dostať do formy. A čo je najdôležitejšie, nemusíte investovať do strojov, nevedia, ako používať, pretože nič je menej motivujúce ako mätúce vybavenie telocvične. Nákup správneho vybavenia je prvým krokom k vytvoreniu domácej posilňovne budete skutočne používať.
Akonáhle ste zistili, vaše fitness cieľov, zahŕňajú tie, ktoré pri navrhovaní v
[1] 