Aj v prípade, že nemáte šváby, mikroskopické pavúkovce známe ako roztoče môže skrývať vo vašej domácnosti. Zatiaľ čo väčšina domy majú milióny týchto škodcov, môžete minimalizovať alebo eliminovať Váš hlas proti prachu roztočov zbavíme oblastí, kde môže prach zhromažďovať, a to najmä v spálni. Prechod z mäkkými kobercami (ktoré sú rajom pre roztoče) na spevnených podlahových materiálov, ktoré sa ľahko čistia. Swap záclony a závesy pre žalúzie alebo odtiene, ktoré sú vietor, aby bezprašné. A konečne, obchod prachu magnety ako bábika zbierok alebo hromady plyšových zvieratiek ďaleko od spálne
. 3: Vyčistite vašej spálni správne
Bez ohľadu na to, aké kroky podniknúť, aby alergie-dôkaz vašej spálni, pravidelné čistenie je rozhodujúce pre udržanie prach a ďalšie alergikov spúšťa na uzde. Vákuové svoje podlahy dvakrát týždenne za použitia vákua s výkonnosti vysoko účinné (HEPA filter). Pre tvrdé podlahy, mop raz týždenne, uistite sa, vyčistite mopu a po každom použití. Ak musíte mať koberce v spálni, parný čistite pravidelne je pre odstránenie prachu a nečistôt, alebo ich nahradiť ľahko čistiť scatter koberčeky.
Parný čisté mäkké predmety, ako sú záclony, prikrývky alebo dokonca matrac do zbaviť úporných prachových roztočov. Umyte všetky posteľná bielizeň každý týždeň pri teplote 130 stupňov Fahrenheita (54 stupňov Celzia) alebo vyšší - nižšie teploty nebude zabíjať tieto roztoče. Ak vaše deti majú špeciálne mäkké hračky alebo deky, držať ich v mrazáku niekoľko hodín denne alebo každý druhý deň zabiť roztočov.
zotrite prach vlhkou handrou alebo elektrostatický handrou, aby sa uistil, že je to preč. Vyhnite sa oprašovače z peria - všetko, čo robia, je tlačiť prach okolo. Ak alergia útoky majú tendenciu znížiť svoje čistenie čas krátky, noste protiprachovú masku pri práci, alebo otvorte okná, aby pomôcť vyčistiť vzduch
. 2: Zvoľte Hypoalergénne povrchových úprav a posteľná bielizeň
alergikov môžu zvážiť prechod na lôžkoviny a bielizeň osobit
