5 Zdravé Birthday Party Snacks
Odborníci sa zhodujú, že v miernom množstve, cukor nie je naozaj poškodiť vaše dieťa. Ale na narodeninovej párty, deti typicky jesť veľa cukru - príliš veľa, v skutočnosti - v krátkom čase. Všetko, cukru a nezdravé jedlo môže spôsobiť hladina cukru v krvi vášho dieťaťa do špica a potom pád, čo vedie k post-tortu tavenie. A tie nie sú zábava pre každého.
Takže, čo urobíte? Zdá sa, že trochu nespravodlivé, aby vzali zaobchádza úplne, a to najmä u narodeninové oslavy. My hovoríme, " Nech jedia (cup) torta &Quote !; Nechaj ostatné sladké chrumky z nej, a vyskúšajte niektoré z našich super-zábavné, dieťa-priateľský - ale zdravé občerstvenie -
. 5: Zostavte si svoj vlastný Masterpiece
Ako sa o kombinovanie desiatu čas a aktivita čas počas párty? Deti milujú robí umenie a remeslá, a deti milujú desiatu. Je to win-win
Každému dieťaťu biely plastový alebo papierový tácka. (Tj " plátno "). Povedz im, že sa chystáte vytvoriť umelecké diela, a potom idú jesť. Poskytnite im dostatok " výtvarných potrieb, " ako je zeler a mrkvu palice, uhorka bicyklov, plátky ovocia a šalátu. Nezabudnite " ozdoby " ako semená, orechy (iba vtedy, keď nikto na party, je alergická!), hrozienka, olivy a fazuľa. Potom dať svoje nádejné umelcom nejaké " lepidlo &Quote .; Myslíš, že arašidové maslo, ranč dresing, smotanový syr alebo tavený syr, a jogurt
Povzbuďte deti, aby sa vytvoriť niečo zvláštne. - Auto, dinosaurus, kvety, alebo čokoľvek, čo si spomeniete. Môžete si dokonca vziať suvenír fotografie deti s ich výtvory pred ich deti pohltí
4 :. Banana Zmrzlina
Ideálne pre letné párty, tento banán " zmrzlina " nemôže byť jednoduchšie, aby sa, a obsahuje len jednu jedinú zložku. Napriek tomu to chutí rovnako ako zmrzlina
Peel banda zrelé banány - čím vyzretejší sú, tým sladšie sú. Plátok je a zmraziť je (a pár hodín je v poriadku). Vyberte z mrazničky a pyré. Banány sa premení v krémovej, mrazené cukrovinky s konzistenciou mrazené pudingu. Ak dávate prednosť " hard " ice cream textúra, potom zmrazí pyré, kým nedosiahne požadovanej štruktúry. Budete šokovaní, ako veľmi to chutí ako bohatý, banán príchuťou zmrzliny.
Niektorí ľudia pritvrdiť pridaním veci, ako je med alebo arašidového masla na pyré. Myslíme si, že stojí skvele len na jeho vlastné, ale je to tak jednoduché, ab
[1] 