Majte na pamäti, že deti často napodobňujú svojich rodičov, pokiaľ ide o fitness. Fit rodičia mávajú fit deti. Sledujte svoje vlastné úrovne fyzickej aktivity, aby zabezpečili, že ste dobrým príkladom
Existujú dva typy cvičení pre deti v predškolskom veku :. Štruktúrovaných a neštruktúrovaných. Štruktúrovaný hra je plánovaná činnosť, ako napríklad detské ihrisko hry (tag, peklo, etc.) alebo skupinové športy. Štruktúrované hra umožňuje vaše dieťa rozvíjať svoju koordináciu pohybov, zatiaľ čo sa učia základy spolupráce a tímovej práce. Neštruktúrovaný, alebo zadarmo, hra je, keď vaše dieťa zostáva urobiť činnosť na vlastnú päsť, ako je kreslenie, skúmanie, alebo hrať s hračkami. Tým, že vaše dieťa priestor, že je schopný rozvíjať tvorivosť, predstavivosť a emocionálne silu. Dajte svojmu dieťaťu aj rovnováhu oboch štruktúrovaných a neštruktúrovaných hry.
Vo všetkej hre, bezpečnosť je zásadný. Predškoláci neboli úplne vyvinuté ich rovnováhy alebo koordinácie, a nie sú plne tvoril základy zdravého rozumu. Dajte prilbu na ne, keď idú svojou trojkolku, dohliadať na ne v parkoch a na ihriskách, a byť obzvlášť ostražitý, keď sa plávať v bazéne
. 7: Pripravte sa na materskej
Materská škola je obrovský krok. Je to prvý z najmenej 13 rokov vzdelávania, a pre niektoré deti, to predstavuje prvý čas oni budú oddelené od svojich rodičov, na dlhšiu dobu. Niektorí odborníci navrhujú nehovorí váš predškolák príliš veľa o škôlky až asi dva týždne pred tým, než začne. Predškoláci zatiaľ nemajú dobrý prehľad o časových obdobiach, a dať im príliš veľa pozornosti sa môže naplniť zbytočné úzkosti [zdroj: Peterson].
Môžete mať dlhoročné triednych skúseností pod pás, ale dieťa, je to úplne nové prostredie. Získajte vaše dieťa používa pre fyzické základy škôlky :. Vezmite ju na ihrisko svojej novej školy, a dostať ju použiť na posedenie v stolu a držanie ceruzky
začatím školskej dochádzky tiež vyžaduje značné množstvo emocionálne príprava. Váš preschooler môže robili kamarátmi na ihrisku, že ona nebude môcť vidieť, že ona je v materskej škole. Snažte sa usporiadať dáta prehrávania. - Ak vaše dieťa nemá udržiavať spojenie s jej minulosti, môže jej pomohol prechod do škôlky
Asi mesiac pred začiatkom materskej školy, skontrolujte, či vaše dieťa je behaviorálne prepped pre školu. Mala by mať dobrý prehľad o vhodným správaním a majú určit
