opakovania 8 až 10 krát.
Mali by ste naďalej vykonávať s vaše batoľa podporovať jeho rozvíjajúce fyzickú zdatnosť. Na nasledujúcej stránke, budete nájsť navrhol cvičenie pre 23 až 36 mesiacov.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu na svojho lekára alebo inú zdravotnú starostlivosť provider.Upper o telo cvičenia pre dieťa, tretí rok
Dieťa v tomto veku vám udrží ešte viac práce ako inokedy. Dokáže udržať myšlienku a užíva riešenie problémov - napríklad ako sa dostať na vrchol tohto pultu, alebo z dverí rýchlejšie, než vy! Je fyzicky silný, má dobrú pamäť, a je konštanta prekvapenie. Horolezectvo a beh sú jeho výber aktivít. Dokonca aj rodič v dobrej fyzickej kondícii bude ohromený jeho zdanlivo nevyčerpateľnou energetickej úrovni. V tejto časti sa dozviete o rozvíjanie pohybových zručností vaše batoľa sa tým, že pridá navrhovaná cvičenie pre tretí rok
Cvičenie :. Tretí rok
Cvičenie zjemňuje zručnosti vášho dieťaťa a pomáha mu naučiť sa ovládať svoje telo. Počas prehrávania, povzbudzovať a podporovať kardiovaskulárne (aeróbne), cvičenie pre jeho srdca a pľúc s činnosťami ako je beh, naháňať, a že kopne lopty na partnera. Vyskúšajte po dobu 12 minút nonstop akcie vyvinúť jeho odolnosť a vytrvalosť (aeróbne fitnes).
Pridať nejaké nové zariadenie do cvičením zvýšiť záujem a rozmanitosť. Ale pamätajte: Zvládnutie nových trikov je výzvou; opakovať staré je upokojujúce. Deti milujú nové zážitky, rovnako ako opakovanie.
V tomto veku, deti niekedy vyvinúť obavy. Netlačte nové skúsenosti. Objím a držať svoje dieťa. Upokojiť ho, aby mu pomohol cítiť v bezpečí. Strach prejde.
Vyberte si dobu, kedy je vaše dieťa prirodzene aktívne pre vaše cvičenie čas. Aj keď je potrebné žiadne špeciálne oblečenie, deti milujú sa obliekať pre
