Asi najlepší spôsob, ako sa dostať cukor, čo potrebujete, je z ovocia, zeleniny a ďalších čerstvých potravín. Občas cookie alebo kus koláča, koláče alebo sladkosti nie je zlé, ak nahradí potravín svoje rodinné potreby, alebo znižuje ich chuť na výživné stravy.
Deti dávajú prednosť sladké potraviny. Vaše dieťa je prvé jedlo je materské mlieko alebo formule. Ak máte chuť tieto mlieka, zistíte, obaja sú veľmi sladké. Vzhľadom k tomu, vaše dieťa dostane všetok cukor, čo potrebuje od svojho mlieka a neskôr z dobrého jedla Ňou, mali by ste sa vyhnúť, že mu príliš veľa cookies alebo sladké dezerty. Jesť sladkosti a sladkosti pred jedlom rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi, čo je pravdepodobné, že zničí vaše dieťa chuť k jedlu.
Časté kúpanie zubov s cukrom podporuje zubného kazu. Vzhľadom k tomu, cukor je v mlieku a ďalších potravín, dodatočný cukor nájdený v limonády, žuvačky, lepkavé sušené ovocie a iné sladké ľahké jedlo jedla zvyšuje pravdepodobnosť zubného kazu. Obmedzte spotrebu cukru, a dať svoje dieťa s nízkym obsahom cukru občerstvenie, ako sú napríklad čerstvej zeleniny, toast prúžky a syr kúsky
V našej ďalšej časti sa pozrieme na veľmi nebezpečnom starosť o zdravie čelí americkej deti - Text. rastúce epidémiou obezity.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z akéhokoľvek zaobchádzania, postup, cvičenie, diétne modifikácie, akcie alebo aplikácia liekov, ktoré vyplýva z čítania alebo po informácie obsiahnuté v tejto informácii , Zverejnenie týchto informácií nepredstavuje lekársku prax, a táto informácia nie je nahradiť radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pred uskutočnením akejkoľvek priebeh liečby, musí čitateľ požiadať o radu svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Obezita a deti
prejedanie a nadváha často začínajú v dojčenskom veku. Výsledky obezity, pokiaľ sú viac kalórií spotrebované, ako je potrebné pre rast, kedy sa výber potravín je nízka, a ak je úroveň ak
