5 vecí, mali by ste vedieť: Single oteckovia
Už v neskorej 1960, dva psychológovia menom Thomas Holmes a Rahe Richard vytvoril mierka životné udalosti s ratingom úrovne stresu, ktoré vďaka kvalitnej jednotlivca. Stres stupnice sadzby Holmes a Rahe úmrtí manžela, rozvod a rodinného odlúčenie ako tri najviac stresujúcich udalostí dospelý môže vydržať.
Ak ste našiel sám seba obsadil do úlohy jedného otecka, a potom vás 'som pravdepodobne zažil jeden z týchto troch hlavných životných zmien.
Problém je v tom, že nie ste jediná, ktorá potrebuje starostlivosť. Musíš svoje deti myslieť rovnako. Skľučujúca je dobré slovo opísať život novej jedinej otec. Našťastie, muži úspešne zvýšila deti byť po celé desaťročia. Ešte našťastie, mnoho z nich sa podelili o svoje skúsenosti ako poradenstvo pre iné jednotlivé oteckov. . Tu sú niektoré veci by ste mali vedieť o jedinom otcovstve
Si otec, nie mama a otec
Hľadanie seba náhle jeden z rodičov bude takmer nevyhnutne povedie vás k tomuto jednoduchému záveru: Musíte " vymeniť Mom ". Je to úplne prirodzené, že chcete, aby vaše deti prítomnosť žien v ich živote. Je to tiež úplne prirodzené cítiť vydesená pri vyhliadke na zvyšovaní svoje deti, najmä svoje dcéry, na vlastnú päsť.
Dostať sa do romantických vzťahoch samozrejme nie je mimo medze, keď ste jediný otec, najmä keď niekoho príde. Čo by ste sa mali vyhnúť, je podľahne túžbe založiť vzťah na vašej túžbou po nejakú pomoc s rodičovstva. Mali by ste sa tiež vyhnúť prijímanie na rolu matky i otca. Ste otec a môže ponúknuť len to, čo otec môže ponúknuť.
Pozrite sa okolo seba a zistíte, že sú ženské postavy vo vašom živote, ktoré môžu splniť prázdnotu vľavo tým, že chýba mama. Ak máte nedostatok ženské príbuzných, ktorí môžu vstúpiť do hry a pomôcť von, môžu organizácie, ako sú Big Brothers a Big Sisters pomôcť. Len si pamätajte, nebyť tvrdý na seba za to, že mama a otec. Nikto očakáva, že byť.
Nájde si čas robiť dobrého jedla
Nie je to, ako že nemáte čo robiť. Okrem toho na prácu, že ste tiež dostal svoje deti - len pre seba. Ak máte pomôcť od členov rodiny alebo priatelia, máte šťastie. Ale aj najbližší priateľ alebo príbuzný možno volať len zapnutý, ale tak často. Stručne povedané, máte veľa práce. Je tu hojnosť rohov, ktoré možno rezať v daný deň; nenechajte jedál vám poskytne vaše deti sa stal jedným z nich.
Obchody s potravinami ponú
[1] 