Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> predjedlá >>

Svalnatý Pinwheels

svalnatý Veterníky Časová náročnosť 15 minút
YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1 balenie (8 oz) smotanový syr 1/4 šálky nasekanej pimiento-plnené zelené olivy, 2 lyžice pripravený chren horčice 6 (6 až 7-inch) múka tortily 12 malé plátky deli hovädzie pečienka 6 Cibuľa zelená, topy zahrnuté PRÍPRAVA:
  • Miesto rozbalený smotanový syr na papierový tanier. Mikrovlnná rúra na vysokých 15 sekúnd, alebo kým zmäkol.
    Combine smotanový syr, olivy a horčicu v malej miske; dobre premiešajte.
    Šírenie asi 2 polievkové lyžice smotanový syr zmes nad každou tortilly. Najlepšie každý s 2 prekrývajúcimi sa plátky hovädzieho mäsa.
    Place cibuľu na jednom okraji tortilla, orezávanie cibuľu, aby sa zmestili priemer tortilly. Roll up tortilla želé váľať módy. Strih Každá rola na plátky slúžiť
    Tento recept sa objaví :. Mäso Nutričné ​​informácie: Sodík 500 mg Bielkoviny 10 g vláknina 1 g Sacharidy 22 g Cholesterol 57 mg celkového tuku 16 g Kalórie z tuku 54% kalórií 269 DIETETICKÝCH EXCHANGE: Mäso dvaina Škrob 1-1 /2 Fat 3