Zloženie
3 štvrtina šálky hladkej múky 1/2 šálky náhrada cukru 1/2 šálky nesladeného kakaového prášku 1/4 lyžičky sódy bikarbóny 1/2 šálky odparí sa sušeného odstredeného mlieka mlieka 1/3 šálky masla, 1/4 šálky roztaví bez cholesterolu vajcia nahradiť 1/4 šálky medu 1 lyžička vanilky 1/2 (15 až 1/2-unca) môže postavil koláč červené čerešne, odvodnené a polovičný (mizivou 1 šálka ) Príprava:
Zmiešame múku, cukor náhradky, kakao a jedlú sódu vo veľkej mise. Pridajte mlieko, maslo, vajcia nahradiť, med a vanilky. Zamiešajte len do zmesi.
Nalejte do pripravenej nádoby. Posypeme čerešne nad hornou čokoládovej zmesi. Pečieme 13 až 15 minút, alebo kým špáradlo vloží do stredu vyjde čistý. Skvelé kompletne v panvici na mriežke. Nakrájajte na 12 brownies slúžiť
Tento recept sa objaví :. Brownies Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 šotek Fiber 2 g Sacharidy 18 g Cholesterol 28 mg nasýteného tuku 4 g celkového tuku 6 g Kalórie z tuku 42% kalórií 130 Bielkoviny 3 g Sodík 110 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 1 Škrob 1