1/2 hrnčeka cukru, 2 lyžice kukuričného škrobu 4 šálky bez tuku (odstredené) mlieko, rozdelený 2 vajcia, zbit 1 balenie (12 uncí) mrazené maliny, rozmrazené 1 lyžička vanilky 6 až 9 kvapiek červené potravinárske farbivo muškátového orieška mincovňa vetvičky a čerstvých malín (voliteľne) Príprava:
Place malín v kuchynskom robote alebo mixéra; Postup do hladka. Kmeň; vyhoďte semená. Miešajte malinový pur é e do mlieka zmesi; vmiešajte do zvyšných 2 šálky mlieka a vanilky. Pridajte červené potravinárske farbivo, jedna kvapka v čase, kým vaječný koňak je žiaduce farbu. Kryt; chladom, až zima. Posypeme každý porcie muškátovým orieškom. . Zdobíme mätou vetvičkami a maliny
Tento recept sa objaví v: Shakes &Smoothies Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1/2 hrnčeka Sodík 53 mg Bielkoviny 4 g vlákniny 1 g Sacharidy 17 g Cholesterol 37 mg Nasýtené tuky <1 g celkového tuku 1 g Kalórie z tuku 11% kalórií 94 jedálnička Exchange: Mlieko dvaina Škrob dvaina