Net sacharidov 2G
INGREDIENTS
2 korenené chai príchuťou čajové vrecúška 1 šálka vriacej vody kocky ľadu 1/2 šálky smotany, delená 2 šálky studenej vody , rozdelený 2 pakety žiadny kalórie sladidlá (alebo 2 polievkové lyžice sukralóza báze náhrada cukru), delená mletej škorice alebo muškátový oriešok, na ozdobu (voliteľné) Príprava:
Slúžiť, naliať polovicu chladeného čaju (menej ako 1/2 hrnčeka), cez ľad v každom z 2 vysokých pohároch. Pridajte 1/4 šálky smotany, 1 šálka studenej vody a 1 paketov sladidlo do každého pohára a miešajte kombinovať. Posypeme škoricou tesne pred podávaním
Tento recept sa objaví :. Káva a čaj Nutričné informácie: Sodík 24 mg Bielkoviny 1 g Sacharidy 2 g Cholesterol 82 mg Nasýtené tuky 14 g Tuk celkom 22 g Kalórie 208