Tento článok sa rozvinie fakty o kineziológia pásku, od jeho technológie a prínosy na dôležité tipy, ako ju používať. Začnime s tým, čo sa to robí a prečo.
Technológia za Kinesio Tape
Začnime pohľadom na základné funkcie kineziológie pásky. To nie je váš obyčajný športová páska. Tradične, športovci alebo iné so svalovými zraneniami by nalepte svalov alebo kĺbov na obmedzenie pohybu a zabrániť ďalšiemu zraneniu. Predstavte si, že napätý lýtkový sval. Old-school metódy tejpování by diktovať izolačné pásky okolo celého predkolenia - teľa, holeň, holennej, lýtkové kosti a všetky - skoro ako múmie. Aj keď by sa zabránilo ďalšiemu namáhaniu imobilizáciou zraneného sval, by tiež bráni cirkuláciu a spomaliť prirodzený proces hojenia tela. Kineziológia tejpovaní zastáva opačný prístup, pomocou pásky otvoriť svaly a umožniť plné pohybu. Kineziológia páska sa aplikuje na vrchole zraneného alebo napäté oblasti, aby ju stabilizovať, ale starostlivosť je vždy venovaná tomu, aby sval alebo šľacha sa nikdy obklopené prstencom pásky. Ako budete postupovať, páska, kože a spojivové tkanivo (alebo fasciou) cez sval alebo šľacha tiež presunúť, ťahanie mierne od svalu a vytvorenie priestoru pre lymfatickej tekutiny prúdiť okolo a očistil zapáleného tkaniva.
Dr. Kase uvádza nasledujúce ako štyroch hlavných funkcií Kinesio Taping. Tieto funkcie riadiť technológiu za pásku:
Ak