Sú šťastní ľudia milší?

nutie s postarší žena v obchode s potravinami, ktorý nemôže dosiahnuť plechovku fazule na hornej polici. Ak ste zväzok hnevu, možno ani nevšimnete, že potrebuje pomoc. Ale ak máte na slnko a lízatko druh dni, tam je pravdepodobne väčšia šanca z vás zastavil, aby jej pomohol.

Takže čo je to o šťastí, ktoré nás nútia byť trochu láskavejší? Pozitívnej psychológie, alebo štúdie o tom, ako ľudia môžu stať šťastnejší, čerpala korelácia medzi šťastie a silných sociálnych sietí. Všeobecne platí, že ľudia s zdravé vzťahy hlási najvyššiu mieru spokojnosti so životom [Zdroj: Huppert, Baylis a Keverne]. V skutočnosti, rôzne štúdie ukázali, vykonávajú činy láskavosti, ako napríklad dobrovoľníctvo, prepožičiava rovnakú emocionálnu podporu, ako príjem dvojnásobnú mzdu. [Zdroj: Huppert, Baylis a Keverne]

Podobne, výskum ukazuje, že skutočné šťastie robí pre šťastnejší domáci život. Jedna štúdia sledoval život 141 nadriadených strednej školy do stredného veku. Tým, že skúma ich ročenku fotky sú moderátori určuje, ako šťastní študenti boli v čase, keď na základe ich úsmevy. DMD úsmevy, ktoré spôsobujú viac svalových kontrakcií v tvári odrážajú autentickú radosť, zatiaľ čo Pan American úsmevy sú tuhé a pózoval [Zdroj: Seligman]. Celkovo sa študenti s DMD úsmevy boli viac pravdepodobné, že bude v trvalé manželstvo a majú väčší pocit pohody po ceste ako skupina, Pan American.

Čo to má čo robiť s krásnymi črtami osobnosti ? Rozšíriť-and-build teórie psychológie tvrdia, že pozitívne emócie podporovať inovatívne spôsoby myslenia a konania. Skôr než špirále dole citovo, rozšíriť-and-build predpokladá, že ste vyliezť hore a pomáhali druhým. Rovnako tak ľudia, ktorí sú zaneprázdnení dobrovoľníctva a podporovať zdravé manželské vzťahy musia vykazovať pekné správanie pozdĺž cesty. Tiež, v určitom okamihu, budovanie sociálnych sietí závisí na tom oslovenie druhým a preukázanie goodwill. Stručne povedané, robiť pekné veci vyžaduje - a produkuje. - Pozitívne emocionálne stavy

V živote, to je nemožné, aby sa vždy držať DMD úsmev prilepené na vašej tvári. Okrem toho, dokonca aj najkrajšie osobnosti majú svoje napäté okamihy. Ale rovnako ako naozajstný úsmev môže oživiť niečí deň, môže pekné správanie vyvolať šťastie v iných rovnako, či už v neurotickou New Yorku, extrovertný Gruzínska alebo kdekoľvek medzi tým.