prekvapivé dôsledky z toho, že rozumie na internete
Ale je priemer vo virtuálnom svete, môže preliať do reálneho života ,. čo vedie k zvýšeniu agresívneho komunikáciu so spolupracovníkmi, rodinných príslušníkov a priateľov, ktoré neskôr musí byť opravené. Kým je neláskavej online môže dočasne zvýšiť sebavedomie, je to krátkodobý vysoký. Pre trvalé výhody, budete musieť vytvoriť zmysluplné prepojenie v rámci skupiny.
Nehovoriac o tom, že má negatívny pohľad na život by mohol skutočne skrátiť životnosť. Názorný príklad? Jedna štúdia zistila, šťastný mníšky žili o deväť rokov dlhšie ako ich negatívne sestry [Zdroj: Chopra].
Napriek tomu, naše mozgy sú zapojené k negativizmu, ako dať a pamätať si to. Späť v dobe kamennej, to bolo viac dôležité mať na pamäti, aby sa zabránilo hroziacej tigra, než sa blížiť k priateľského psa. Ak máte tendenciu byť online Downer, zmenu svojho persona môže byť rovnako jednoduché ako rekvalifikácie váš mozog. Ak môžete podporiť pozitívne myšlienky v reálnom živote, máte väčšiu pravdepodobnosť, že je pekné on-line, taky. Uznaním veľa dobrých vecí, ktoré sa dejú po celý deň, ako je napríklad ukončenie pracovnej projekt, dokončenie práce v domácnosti alebo držanie rande s bežiacom páse, budete rekvalifikáciu váš mozog. Čím viac budete kultivovať pozitivita, tým viac aktívny ľavej strane vášho mozgu prefrontálnej kôry bude, a postupom času bude táto činnosť pomôže zatieniť žiadne negatívne emócie, ktoré môžu preniknúť na povrch. [Zdroj: Rope]
Napriek tomu, Internet sa zdá prilákať komentáre, ktoré ľudia by sa neodvážil verejne vyjadriť v reálnom živote, a to najmä pokiaľ ide o aktuálne témy, ako je sexuálna orientácia, etnického pôvodu alebo kontroly zbrane [zdroj: Kornblume]. Tak čo by ste mali robiť, keď váš blog, Facebook page, Twitter zvládnuť alebo internetové konverzácie sa stal terčom Meanie? Máme niekoľko osvedčenú a pravdivé stratégie pre zamestnávanie na ďalšej strane.
Čo robiť, keď ste Cieľová
Mnoho on-line publikácií začali vyžadovať komentátori sa zaregistrovať a poskytnúť platný e-mailovú adresu, aby brzdy na trollov - plagáty, ktorí úmyselne komentár pomocou provokatívne alebo vulgárne výrazy-oživené jazyk dostať rodí z druhých. Či už to vlastne robí rozdiel je diskutabilná [zdroj: Ferenstein].
Na osobnejší úrovni, čo môžete urobiť, aby difúzny online vojny? Jedným z najúčinnejších stratégií je dať si time-out. Trv
