Úvod do 10 spôsoby realizácie šťastie
Čo je to šťastie? To záleží na tom, kto sa pýtate.
Zoznam z najšťastnejších ľudí na Zemi sa mení v závislosti na tom, kto dáva dohromady zoznam, aké faktory sú považované, a dokonca z roka na rok. Jedna vec sa nemení: Krajina v hornej časti najšťastnejší zozname sú tiež niektoré z najbohatších na svete. Náhoda? Nie je pravdepodobné, že sa podľa časopisu Forbes. Ľudia žijúci v bohatých krajinách sa zdajú byť viac spokojní so svojím celkovým životným štýlom. Napríklad v prieskume Gallup World Poll, 82 percent ľudí z Dánska (ktorý kladie ako prvý vo väčšine zoznamov) opísal svoje životy ako prosperujúce [Zdroj: Forbes /Gallup]. Porovnajte si to na posledné miesto na zozname, afrického národa Toga, kde len 1 percento opýtaných ľudí považuje svoj život ako prosperujúci. Odborníci sa domnievajú, že krajiny, ktoré vysoké hodnosti v meradle, ako je Fínsko, Švédsko, Dánsko a Nórsko, všetky ponúkajú svoje občanov kompletné pokrytie ich základných potrieb, vrátane bezplatného vzdelania a zdravotnej starostlivosti.
Jedna krajina, ktoré zjavne sa zdá na mieste v zozname je Bhután. Táto drobná ázijské krajiny radí na ôsme miesto v zozname Business Week z najšťastnejších miest na Zemi, napriek tomu, že má negramotnosti sadzbu 53 percent a veľmi nízke GPD na jedného obyvateľa [zdroj: Business Week]. Takže to, čo robí Bhután líšia? Pre jedného, je to z veľkej časti nevyužitý, a to vďaka starostlivo riadeného cestovného ruchu a prisťahovalectvo. Bhután je tiež veľmi duchovný, s koreňmi budhizmu hlboko začlenená do kultúry a každodenného života krajiny.
Okrem sťahovanie do Bhutánu, čo môžete urobiť, aby vaše vlastné spokojnosť? Čítajte ďalej a dozviete viac nápadov o tom, ako pokračovať šťastie vo vašom živote.
10. Ukončite posadnuté, ako vyzeráš
Krása je subjektívne všade okrem v Hollywoode. Pre väčšinu ľudí je idea krásy vychádza z toho, čo vidia na obrazovke: tenké, fit ľudia, ktorí vždy vyzerajú nádherný, žiariace pleť a skákacie vlasy. Čo Hollywood nedokáže povedať, je to, že pre herca a herečky, vyzerá dobre, je súčasťou ich práce. Oni sú platení byť krásna a mať kuchára, chyžné, osobné trénermi a kaderníctvo nasledujúce okolo nich. Pre nich, díval sa zle by vyžadovalo úsilie.
Aj keď vidia krásnu tvár v zrkadle, môže vám úsmev, to nemá byť kľúčom k dlhodobému šťastie. Snaha o dokonalosť môže zvýšiť napätie, čo vás okráda o spánok, ktorý
[1] 