Budete tiež musieť plánovať počasie. Keď ste turistiku v horúcom počasí, voda sa stáva ešte dôležitejšie. Nielen že je to dôležité, aby ste zostali hydratované, ale musíš zhromaždiť dostatok vody pre svoj deň. Voda v potokov a riek sa môžu vyschnúť v priebehu letných mesiacov. Ak máte v pláne na pešiu turistiku počas horúceho počasia, opýtajte sa ostatných Zdatnejší turisti, či sú vodné zdroje uvedené na mapách sú naozaj k dispozícii celoročne.
Chladné počasie Turistika pravdepodobne je ešte väčšou výzvou. To si vyžaduje vyššiu úroveň telesnej zdatnosti, pretože váš batoh bude s najväčšou pravdepodobnosťou bude ťažšie - budete musieť zbaliť viac teplé oblečenie a ďalšie jedlo. Telo sa ohrieva sa prostredníctvom kalórií, takže turizmus v chladnom počasí vyžaduje viac z nich. Bez dostatku jedla, nebudete mať energiu, aby dokončiť svoje výlet.
Spike vašej vode
Keď ste turizmus, je to dobrý nápad pridať práškových elektrolytov do vašej vode. Elektrolyty pomáhajú vaše telo visieť na vodu a prispievajú k funkcii svalov. Oni opustiť telo potem, takže v extrémne horúcom počasí, možno budete chcieť pridať prášok do každej fľaše vody, pijete. Ale obvykle, jedna z dvoch porcií za deň je dosť, aby vám, že ďalšie kop energie a udržiavať hydratáciu.
Pár nastaví tábor blízkosti Jackson Hole, Wyoming.
Greg Von Doersten /Getty Images
turizmus gear
Turizmus je oveľa príjemnejšie, keď máte správne vybavenie. Ale vybavovať sa s najnovšie a najlepšie zo všetkého jednoducho nie je reálne pre väčšinu nováčikov batôžkára. Ako budete zbierať zariadenia, nakupujte pozorne a prijímať rozhodnutia založené nielen na cenu, ale na pohodlie a dlhú životnosť.
kus zariadenia, ktorý si zaslúži najväčšiu myšlienka je batoh. Bude obsahovať všetko, čo na svoje meno na stope, takže je dôležité, že to hodí správne a je dostatočne pohodlné pre vás nosiť celý deň. Existujú dva základné typy batohov - interné a externé zarámované-formoval. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody, a mali by ste vyskúšať pred nákupom.
Ako už názov napovedá, vnútorný orámované batoh má rámček na vnútornej strane obalu. Batoh je navrhnutý tak, aby priliehali tramp chrbát. Tento aerodyn
