Ďalšie informácie o cross-country lyžovanie, nájdete odkazy na sa nasledujúca stránka.
a hornú časť tela dopredu. Je tiež dôležité pracovať na vytvorení rytmus ako vy, krok a plachtiť kopať - presunúť ruky a telo dopredu, nie zo strany na stranu, a predĺžiť vpred kĺzanie. Pri prvom spustení von, môže sa cítiť pohodlne na širších a pomalší lyže. Potom, čo sa dostanete na kĺb cross-country lyžovanie, môžete experimentovať s rôznymi typmi lyží, ktoré vám môže poskytnúť rýchlejšiu a agilnejšie zážitok.
zimné športy
- Ako Ice Sailing Works
- Ako Iditarod Works
- Ako Luge Luge Works
- Ako Snow Lyžiarske vybavenie Works
- Ako na boboch Works
- Ako sneh Lyže Work
- Ako Snowboarding Works
- Ako Biatlon Biatlon Works
- Ako si vybrať Snowboard
- Ako Extrémne lyžovanie Works
- Sú sánkovať psi pomoc alebo prekážk…
- Ako Hockey Works
- Ako Snežné skútre Work
- Ako Mushers Work
- Úvod do severnému pólu Expeditions