Techniky známy ako vo väčšej či menšej obehu, centrálne taoistické chi kung, sú bežne používané na obnovenie chi do rôznych častí nášho tela.
Keď chi tečie hladko bez prerušenia cez dve najväčšie centrálne kanály, Du a Správnej rady kanála, ktorý vybehne chrbticu, a Ren, alebo počatie Channel, ktoré sledujú línia pozdĺž stredu prednej časti tela, chi kung odborník má za sebou čin známy ako Malé obehu.
Keď chi prúdi bez prerušenia v priebehu všetkých dvanástich hlavných kanálov v tele, rovnako ako Du a Ren, ďalšie hlavné dosiahnutie, The Greater Circulation, bolo dosiahnuté. Pohyb chi v týchto dvoch dráhach je považovaný v niektorých školách byť predchodca na ďalšie posilnenie a kontrolu chi.
Účty týchto štátov k väčšej a Lesser obehu zvyčajne opísať zážitok zvýšené povedomie a zvýšenej vedomia. Často odvolával sa na ako prebudenie z dôvodu špeciálnych psychologických a dokonca mystických postrehy, ktoré ich sprevádzajú, tieto štáty majú hlboký dopad na tých, kto zažiť ich.
Stavy vo väčšej či menšej obehu sú vždy sprevádzané pocitom večný a absolútna istota, že každý z nás je teraz a vždy bol neoddeliteľnou súčasťou nekonečné súhru kozmických síl.
