Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zábava >> športové >> basketball >> základy >>

Theo Ratliffs kľúčové faktory úspechu v klávesov sa NBA

o udržanie agility, získava na sile a vedenie mojej jadro tak silný, ako som si ho nechať. Nie je to o mne čerpaní 300 libier až na posilňovacej lavici, ktorým sa na chrbte. Všetko, čo robím teraz väčšinou spoločnosti s pohybmi, ktoré ja robím na podlahu, posilnenie pohyby, ktoré ja robím na podlahe. Poranenia v NBA

Videl obmedzený čas prehrávania v jeho prvých pár sezón v NBA, ale ešte zvládal viesť svoj tím v blokovaných striel. Potom, v lete pred jeho tretí rok v lige, Ratliff zažil prvý z radu bolestivých a oslabujúci zranenia:
Môj tretí rok v lige, v lete lige po mojom druhom roku, som narazil kolená s chlap a dostal trhliny v mojom kolenného jabĺčka. Bol to môj kontrakt rok, takže som nemal operáciu. Tak som hral celý tretí ročník s prasknutým jabĺčka - čo bolo veľmi bolestivé, koleno vyhodiť do vzduchu, opuch hore.

Pre riadenie bolesti a vyhnúť sa operácii tak dlho, ako je to možné, sa Ratliff protizápalové lieky, ako je Advil a Vioxx. Vzhľadom k tomu, musel postaviť do každodennej praxe a hier, musel vziať časté dávky liekov. Čoskoro Ratliff začali všímať nežiaducich účinkov, že nebol spokojný s. On začal pochybovať o svojej liečebný prístup a nakoniec robil niečo drastické. Vysvetľuje:
som si všimol zmeny ... vo svojich obličkách, ak mi je schopný močiť alebo nedostatok kontroly som mal s mojím močenie. A tak som sa zastavil s to. Pretože som vedel, že to, čo to bolo. Tak som povedal, že nebudem brať už, tak som hral v celkovej bolesti pre tento celú druhú polovicu sezóny.

Ratliff rozhodol, že samotné lieky proti bolesti sa nepomáhajú situáciu. Mal rovnaké problémy s kortizónu snímok, ktoré on mal s Vioxx a Advil. S bolesť umelo maskovaný, to bolo ťažké povedať, ako veľmi ďalšiu náhradu škody, mohol robiť na koleno.

V priebehu niekoľkých budúcich období, od roku 1999 do roku 2001, Ratliff skúsený zranenie členka, zápästia a bedra , Cnelo sa mu po 25 hier v roku 2000. V roku 2001 sa mu podarilo len 50 z 82 pravidelný-koreniť hry hrať. Celkom, minul 134 246 hier od roku 1999 do roku 2002. čoraz viac frustrovaní, že trvalo dlho, tvrdý pohľad na jeho rutina, ale nemohol prísť na to, čo robil jeho telo tak náchylné k zraneniu:
Som chlap, ktorý udržuje svoje telo, udržuje sa v skvelej kondícii po celú sezónu a po celé leto. A potom sa tieto veci boli práve to so mnou deje, a ja som robiť veci pre seba, ktoré neboli predtým deje.

robil niečo zle, alebo to bol len pruh smolu?

Ďalej budeme skúmať riešen

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]