slúži loptu, musí súperiace tím vráti ju do nie viac ako tri hity. Iné ako v slúžiť, lopta, ktorý udrie do siete je stále v hre, ale hráči nemôžu dotknúť siete kedykoľvek. Hráči v prvom rade môže pokúsiť zablokovať loptu, ako to príde cez sieť, ale nemôžu blokovať počas slúžiť [zdroj: USYVL].
Play bude pokračovať, kým lopta dotkne zeme, lopta ide pod sieťou, lopta opustí ihrisko, alebo sa hráč dopustí poruchu. Príklady porúch patria nasledujúce: tím k dotyku lopty viac ako trikrát, hráč zásah lopty dvakrát po sebe, ilegálne slúžiť, nelegálne blok, hráč dotkol siete alebo siahajúci pod sieťou, alebo guľový pristátie mimo hranice. Loptu, ktorý pristane na hraničnej čiary je považovaná " v " [zdroj: USYVL].
Akonáhle salva končí, tím, ktorý vyhral salvu sa otáča v smere hodinových ručičiek. Bočné-out nastane, keď podávajúce družstvo stratí salvu a otočí lopty na druhú tímu. Tím, ktorý dosiahne 25 bodov ako prvý, vyhráva hru [zdroj: USYVL].
Ak chcete vrah tím, hrať podľa pravidiel a ukázať dobrý šport. Prečítajte si ďalšiu stránku dozvedieť sa o výučbe základných zručností volejbal.
Výučba Základné volejbal zručnosti
Dôležitou súčasťou koučovanie učí svojich hráčov základné zručnosti, ktoré potrebujú, aby hru hrať. V volejbal, všetci hráči by sa mali naučiť, ako slúžiť, nastaviť, prejsť, špice, blok a kopať loptu. Ak si nie ste istí, čo všetky tieto pojmy znamenajú, nepotí to. Pozrite sa na tieto stručné opisy pomôcť dostať vašu hlavu do hry
Podávať -. Hráč musí slúžiť loptu spustiť salvu. Podávať vyžaduje, aby sa rýchlo, pevný kontakt s loptou buď pomocou dlaň pre overhand slúžiť, alebo na zadnej strane predlaktia pre nekalý slúžiť [zdroj: Americké Volejbal Tréneri Association].
Nastavenia - Sady sú forma režijné prechádzanie, ktoré môžu byť použité na poslať loptu na spoluhráčov, alebo cez sieť do súperovho tímu. . Ak chcete nastaviť, zvýšiť obe ruky nad hlavu a použiť vankúšiky dosah ruky, aby sa kontaktu s loptou
Passing - Aby bolo možné prijímať slúžiť od družstva súpera, musíte použiť predlaktia prihrávku alebo " bump &Quote .; Ak chcete tak urobiť, mali by ste pokrčte nohy, rozšíriť oboma rukami dopredu a zopnúť ruky spoločne vytvoriť rovnú plochu pre zásah lopty
stúpli -. Hráči v prednej rade môžete špica loptu cez sieť. Ak spike, zvýšite jednu ruku nad hlavu, skok a loptu tak ťažké, ako sa môžete na podlahu družstvá súpera súdu
Blokovanie. - TPage
[1] [2] [3] [4]