Prehľadávať článok existujú alternatívne alebo doplnkové terapie cholesterolu? Existujú alternatívne alebo doplnkové terapie cholesterolu?
liečbu vysokého cholesterolu pomocou alternatívnej liečby
Ak používate, alebo zvažuje žiadne alternatívne alebo doplnkovú liečbu cholesterolu, poraďte sa so svojím lekárom a ďalšími poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Môžu povedať, ako najlepšie využiť tieto spolu s konvenčnou liečbou.
Existujú dve alternatívne alebo doplnkové terapie, ktoré môžu pomôcť kontrolovať hladinu cholesterolu. Sú to:
Existujú niektoré alternatívne liečby, ktoré by mali byť študované viac. Patrí medzi ne:
Je dôležité vedieť, že Food and Drug Administration USA neupravuje potravinové doplnky, ako senovka a cesnak rovnakým spôsobom, že usmerňuje liekov. Doplatky nemusí prejsť rovnakými skúšok bezpečnosti a účinnosti. Tiež, len preto, že látka je prirodzené, nemusí nutne znamenať, že je to bezpečné.
Má Soy Pomoc zníženie hladiny cholesterolu?
Výsledky niekoľkých štúdií u zvierat aj ľudí preukázali, že jesť sójovej bielkoviny v mieste živočíšnych bielkovín môže mať niektoré výhody. Sója môže pomôcť znížiť celkový cholesterol, LDL cholesterol a hladinu triglyceridov.
Zdroje sójovej bielkoviny. Sója sa nachádza v sójové mlieko, sójové múky, tofu, a texturized sójovej bielkoviny. Sójový proteín je k dispozícii ako extrakt, tiež. Food and Drug Administration nám umožňuje niektoré sójové výrobky niesť zdravotné tvrdenia, " Diéty s nízkym obsahom nasýtených tukov a cholesterolu, ktoré obsahujú 25 g sójovej bielkoviny môže znížiť riziko ochorenia srdca ".
potraviny môžu niesť tento nárok len vtedy, ak: ..
Koľko budete potrebovať. Ak chcete zobraziť významný vplyv na cholesterol, budete musieť vziať do asi 25 g sójového proteínu denne. Tu je množstvo sójového proteínu v bežných sójové výrobky:
Takže môžete vidieť, že musíte jesť veľa sójovej bielkoviny prijímať akákoľvek prínos. To nemusí byť pra
[1] 