Získavanie vedomostí
dobrodružstvo zver auto kultúra zábava zdravie domáce záhrada životný štýl peniaze veda technológie
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> choroby podmienky >> kardiovaskulárne stavy >>

Aké sú rizikové faktory CHD môžem kontrolovať?

What sú rizikové faktory CHD môžem kontrolou?
Prehľadávať v článku aké sú rizikové faktory CHD môžem kontrolovať? Aké sú rizikové faktory ICHS môžem kontrolovať

môžete ovládať mnoho rizikových faktorov pre ischemickú chorobu srdca, vrátane :?

  • fajčenie a vystavenie pasívnemu fajčeniu
  • fyzická nečinnosť
  • obezita
  • vysoký obsah cholesterolu v krvi
  • diabetes
  • vysoký krvný tlak
  • stresu a nezdravé reakcie na nej
  • užívanie niektorých druhov rekreačných drog
  • nadmerné pitie alkoholu

    Práca s lekárom nájsť spôsoby, ako pre kontrolu týchto rizikových faktorov. To bude znížiť riziko CHD predstavuje pre vás.
    Fajčenie

    riziko Fajčiarska pre CHD je dvakrát viac ako nefajčiar je. American Heart Association volanie fajčenia " jeden najviac predchádzať príčinou úmrtí " v Spojených štátoch. Fajčenie upcháva tepny poškodenie cievnej steny, čo umožňuje cholesterol, ktorý bude uložený ľahšie. Tu sú niektoré z poškodenia fajčenie spôsobuje.

  • to môže znížiť hladinu HDL cholesterolu, dobré, až o 15%.
  • To je vaše krvné doštičky lepkavější. To znamená, že trvá kratší čas pre vaše zrážanie krvi, čo môže viesť k srdcovému infarktu.
  • Je násobí účinok ďalších rizikových faktorov. Ak ste zažili bolesť na hrudníku, nazvaný angina, fajčenie je zvlášť nebezpečné.
  • Je obzvlášť nebezpečné pre vás fajčiť, ak ste niekedy mali infarkt. Nikotín v tabaku môže zasahovať do vášho srdca normálny rytmus a viesť k náhlej srdcovej smrti.

    pasívne fajčenie. Dokonca aj keď nefajčí, sú vystavení dymu stúpa druhých riziko ochorenia srdca. To zahŕňa žiť s niekým, kto fajčí nedostatok telesnej aktivity a obezitou

    fyzickej nečinnosti.
    . American Heart Association hovorí, že nedostatok pohybu je rovnako dôležitým rizikovým faktorom pre srdcové ochorenia, ako je vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, a fajčenie. Odborníci tiež povedať, pravidelné cvičenie znižuje riziko ďalších chorôb, ako sú vysoký krvný tlak, čo môže prispieť k ťahy. Okrem toho vám pomôže kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi, pravidelné cvičenie môže pomôcť zabrániť alebo kontrolovať obezity a diabetu. Obaja sú rizikové faktory pre srdcové ochorenia.

    Obezita. Ak máte nadváhu, potom ste na zvýšené riziko srdcových ochorení. To platí aj v prípade, že nemáte žiadne iné rizikové faktory. Nadváha môžete urobiť nasledovné:

  • klásť nároky na srd

    Page [1] [2] [3]

    • kardiovaskulárne stavy

    viac Rubriky

    autorské práva © 2015-2016 Získavanie vedomostí