Drogy a alkohol
Vzhľadom niektoré typy rekreačných drog vrátane kokaínu a anabolické steroidy. Zneužívanie drog vás stavia s vysokým rizikom mŕtvice, srdcový infarkt a problémy s krvné cievy. Ak používate drogy, poraďte sa so svojím lekárom o získanie pomoci okamžite prestať.
Pitná príliš veľa alkoholu. Stredná pitie je spájaná so zníženým rizikom pre CHD. Umiernené pitie je definovaná ako dva nápoje za deň pre muža, jeden nápoj denne pre ženy. Avšak, pitie príliš veľa
alkoholu môže zvyšovať krvný tlak. To môže spôsobiť srdcové zlyhanie a viesť k mŕtvici. Nadmerné alkohol môže zvýšiť triglyceridy, typ krvných tukov spojené s vysokou hladinou cholesterolu. Prispieva tiež k určité typy rakoviny, obezity, a všetky typy dopravných nehôd a potrieb pre domácnosť. Ak nechcete piť, nezačínaj. Tehotné ženy by nemali piť žiadny alkohol. Ak ste žena, ktorá pije viac ako jeden nápoj denne, alebo človeka, ktorý pije viac ako dva drinky denne, poraďte sa so svojím lekárom o získanie pomoci na zníženie užívania alkoholu.
