Aké sú hlavné zložky srdcové rehabilitáciu?
A srdcové rehabilitačný program, zvyčajne zahŕňa tieto štyri funkcie.
Lieky pomôcť vaše srdce fungovať lepšie
Užívanie srdca lieky, ktoré Vám odporučil lekár, je dôležitou súčasťou pomôcť vaše srdce lepšie pracovať. Vaše lieky pomáhajú liečiť poškodený srdca. Môžu tiež pomôcť zabrániť srdcový záchvat. V srdcové rehabilitačné programu, dostanete informácie, ktoré vám pomôžu pochopiť, prečo je potrebné vziať svoje lieky. Dozviete sa tiež, ako a kedy je vziať efektívne.
Cvičenie pomáha sa budete cítiť lepšie
a štruktúrovaný program pravidelnej fyzickej aktivity vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie. Bude určený práve pre vás. Ľudia, ktorí majú ochorenie srdca sa často boja vykonávať. To platí najmä v prípade, že ste nedávno prekonali infarkt. Ale štúdie zistili, že cvičenie môže pomôcť zlepšiť funkciu srdca v takmer každý, pokiaľ sa to robí bezpečne.
V srdcové rehabilitácie, odborníci vám pomôžu s vašou cvičebného plánu. Čoskoro v programe, môže byť potrebné na výkon pod bedlivým dohľadom týchto odborníkov, skôr než na vlastnú päsť. Personál bude starostlivo sledovať Váš stav pri cvičení. Ak chcete sa uistite, že cvičenie je pre vás bezpečné, budú kontrolovať svoju tepovú frekvenciu, srdcový rytmus a krvný tlak po celú dobu tréningu.
Problémy spôsobené srdcové rehabilitačné cvičenia sú zriedkavé. Ak to je problém, pracovníci srdcové rehabilitačné programu vyškolení, aby zvládli mimoriadnych udalostí. Neskôr, akonáhle ste zlepšil svoje fyzické zdatnosti, budete pravdepodobne môcť pokračovať cvičebný program na vlastnú päsť, bez monitorovania. Väčšina srdcové rehabilitačných centier mať program údržby. Tento program vám umožní naďalej vykonávať na rovnakom zariadení. Robíte tak na vlastný plán. Zamestnanci Program poskytovanie len obmedzené sledovanie.
Životný štýl zmeny pomôžu znížiť riziko
Každý deň, môžete rozhodovať o tom, čo jete a koľko cvičíte. Môžete si vybrať, či chcete fajčiť alebo piť alkohol. Tieto voľby hrajú dôležitú úlohu vo vašom rizikom infarktu a úmrtia na srdcové ochorenia. Väčšina srdcovej rehabilitačné programy môžu pomôcť zistiť, prečo a ako môžete vykonať zmeny v spôsobe, akým žijete
[1] 