Ako je vysoký krvný tlak liečiť?
Možnosti. Môžete liečiť vysoký krvný tlak tým, že zdravé zmeny životného štýlu, brať lieky, alebo kombináciu oboch.
výsledku. Môžete podniknúť kroky na zníženie krvného tlaku. V nadväznosti na váš plán liečby starostlivo výrazne znížiť vaše šance na problémy z vysokého krvného tlaku.
Ako dlho to trvá. Akcie, budete mať ovládať váš krvný tlak môže mať vplyv na vaše zdravie vo veľmi krátkom čase. Môžete dokonca vidieť výsledky v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Akcie, budete musieť vziať zahrnúť zmeny vášho životného štýlu alebo brať lieky. Môžete tiež zabrániť alebo zastaviť progresiu mnoho z najzávažnejších problémov, vysoký krvný tlak môže spôsobiť.
Vysoký krvný tlak neprejavuje žiadnymi príznakmi. Avšak, niektorí ľudia s vysokým krvným tlakom sťažovať na začervenanie v tvári či vágne bolesti hlavy. Vzhľadom k tomu, môžete mať vysoký krvný tlak, a nevedel, musíte mať svoj krvný tlak kontrolovať aspoň raz za 2 roky. V priebehu doby, neošetrené vysoký krvný tlak môže poškodiť srdce, obličky, mozog a oči. To je dôvod, prečo je kľúč k zistiť, či máte vysoký krvný tlak a dostať liečbu, ak robíte. Ak nechcete liečiť vysoký krvný tlak, je dať si na riziko vážnych zdravotných problémov, vrátane nasledujúcich:
Dobrou správou je, že vysoký krvný tlak sa dá liečiť. Môžete tiež zabrániť alebo zastaviť progresiu mnoho z najzávažnejších problémov to môže spôsobiť. Tvorba len pár zmien vášho životného štýlu môže byť dosť na zníženie krvného tlaku na zdravé úrovni. Zmeny môžete potrebovať, aby patria nasledujúce:
môže zdravé návyky nemusí byť vždy dostatočne vysoký krvný tlak, ale čo je stále ešte stojí za námahu. Vybrať si zdravé o tom, čo jete a zvýšiť aktivitu. Tieto akcie môžu pomôcť znížiť počet liekov, ktoré potrebujete, aby sa aj ich dávkovanie.