1 :. Prechladnutie
Ach, prechladnutie. Ten menší, napriek tomu nepríjemné, indispozícia, pre ktoré neexistuje žiadny liek. Nádcha je zďaleka hlavnou príčinou nádcha. Niet divu; existuje viac ako 1 miliarda prechladnutie v USA každý rok, v závislosti na americkej národnej knižnice medicíny. Medzi najčastejšie príznaky nachladnutia, okrem nádcha, sú zdurenie nosovej sliznice, je poškriabaný krku, kýchanie a, občas, nízka horúčka.
Nádcha je technicky vírusová infekcia dýchacích ciest, čo znamená, antibiotiká vyhral ' t zbaviť. Na zmiernenie príznakov získať veľa odpočinku a piť dostatok tekutín. Kuracia polievka nie je zlý nápad, a to buď; jeho teplo, tekutiny a soľ môžu pomôcť bojovať s vírusom. Kým vitamín C nezabráni nachladnutiu, v súlade s Národnej lekárskej knižnice Spojených štátov, výskum ukazuje, že ľudia, ktorí konzumujú pravidelne Zdá sa, že o niečo kratšia prechladnutie a miernejšie príznaky.
Chráňte sa dostať prechladnutia v prvom umiestnite podľa umývanie rúk často a oslobodenie od chorých ľudí, ktorí sú kašeľ a kýchanie veľa. Je to tiež nie je zlý nápad, aby pravidelne čistých povrchoch, ako sú kľučky na dverách, počítačové klávesnice a telefónnych slúchadiel s antibakteriálnymi obrúskami.
