Prezrite si článok Ako môžem pomôcť ochrániť svoju rodinu od chytanie prechladnutia? Ako môžem pomôcť ochrániť svoju rodinu pred chytanie prechladnutia?
Čo Inteligentné autá a kýcha majú spoločného? Rýchlomer o smart fortwo jede až 100 míľ za hodinu (160 kilometrov za hodinu), a to je tiež asi tak rýchlo, ako kýchnutí cestuje. Premýšľajte o tom, že nabudúce nemusíte siahnuť po vreckovkou, keď máte pocit, kýchnutí prichádza na
Prechladnutie sa šíri kvapiek, ktoré sa vyhnúť, keď sme kýchanie a kašli, takže ak niekto v okolí. - Až do asi 3 nohy ďaleko - kýcha a nádychu tieto zárodočné-obťažkané kvapôčky, pripravte sa dostať chorý. Dokonca aj keď nie ste v dosahu kýchať, tieto baktérie môžu byť žiť na povrchu v blízkosti, ako sú zábradlia a tabuliek. Dotknite sa kontaminované plochy a potom kliknite na svoju tvár, a možno ste práve pozval studenú vírus do vášho tela.
Jedným z najlepších spôsobov, ako ochrániť seba a svoju rodinu z prechladnutia, nie je na spustenie preč do odľahlej tropickom ostrove - aj keď to neznie ako zlý nápad, keď ste trpia prechladnutie v polovici januára. Je to pravidelné umývanie rúk
Mali by ste si umyť ruky často, a to najmä v týchto prípadoch :.
Niektoré vírusy môžu prežiť na povrchoch o dve hodiny alebo dlhšie - rhinovirům, jednej z najčastejších príčin prechladnutia, napríklad, môže žiť až tri hodiny na koži a ďalšie objekty [Zdroj: Národný inštitút pre alergie a infekčné choroby]. Ručné umývanie a dezinfekciu spoločné steny vášho domova môže ísť dlhú cestu smerom k zostať zdravý
Launch Video ochoreniach :. Prechladnutie a chrípka Opravné Udržujte váš imunitný systém silný
Okrem udržiavania Vaše ruky a povrchy okolo vášho domu čisté, udržujú váš imunitný systém silný môže tiež pomôcť znížiť vaše šance na chytanie v tejto sezóne za studena. Ak si nie ste starať sa o seba, počúvajte: Bez dobre vyváženej stravy, denné cvičenie a dobrý spánok, ste zvaní vírusy a baktérie kolonizovať svoje telo
imunitný systém organizmu. je vždy v pohotovosti. Je to dobre pr
[1] 