5 Výhody zinku pri boji studeného
Niekedy, z počtu osôb kašľanie a kýchanie okolo vás v práci alebo v škole - ako zombie hrozí šíriť svoje zárodky si cestu - možno, že nikto vlastne zostane doma, keď majú nádchu. Avšak, to nie je tento prípad. Nachladnutie sú vlastne hlavný dôvod, prečo ľudia volať z práce alebo do školy [zdroj: National Institutes of Health].
Takže to, čo je toto zlo ochorenie, ktoré je udržať nás doma? No, nie sme pohľade na len jeden páchateľ. Pozeráme sa na 200. To je počet vírusov, tam, že môže spôsobiť prechladnutie a jej príznaky. Pravdepodobné, ste dobre oboznámení s týmito prejavmi z minulých skúseností. Všetci sme mali na kýchanie, kašeľ, bolesti v krku a bolesti z nachladnutia [Zdroj: Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb].
A na základe týchto príznakov, nie je divu, že ľudia budú robiť všetko pre to, zastaviť chorobu v jeho stopách. Nie všetky opravné prostriedky sú si rovní, aj keď - a niektoré sú viac kontroverzné než ostatní
Zinok je jedným z týchto spôsobov liečby na diskusiu .. Tento minerál, ktorý je prirodzenou súčasťou v rôznych potravinách a je nevyhnutná pre naše zdravie, sa používa ako hlavná zložka mnohých prechladnutia. Ale je zinok účinnú liečbu v porážať tieto spoločné-zima zombie tam? Čítajte ďalej a dozviete päť spôsobov, zinku môžu byť na našej strane, pokiaľ ide o prechladnutie
5: .. Zinok môže znížiť závažnosť príznakov
Keď si myslíte, že deti si odhadom osem až 10 prechladnutie ročne a dospelí tri, počet kýcha a kašľa počujete okolo vás začína dávať zmysel [Zdroj: Benkoff]. No, čo keď tieto hackerské kašľa by sa mohla stať jemnejšie kašľa, ktoré nemajú potriasť hrudný kôš tak zúrivo? To je tvrdenie za kontroverzný teóriu, že na báze zinku prechladnutie môže znížiť závažnosť prechladnutia.
to je si myslel, že na báze zinku prechladnutie, ktoré prichádzajú v chladných pastilky, gély a nosové spreje, môže fungovať tým vlastne zastavenie studenej vírus v jeho stopách. Ak je správne, to znamená, že zinok neumožňuje vírus držať vo vnútri nosa a krku a replikovať [zdroje: Kim, Office doplnkov výživy]. To by handicap vírus a poskytnúť určitú úľavu.
Avšak, táto teória je z veľkej časti podložená. V skutočnosti, jeden preskúmanie všetkých výskumných štúdií vykonaných na zinku a prechladnutie zistil, že len štyri štúdie zo 14, ktoré používali placebo boli vykonané s vedeckým významom a týmito princípmi výskumného
[1] 