Prezrite si článok Ako stres ovplyvňuje cukrovku ako stres ovplyvňuje diabetes
Výsledky záťažových keď niečo spôsobí, že vaše telo sa správať, ako keby to bolo pod útokom. Zdroje stresu môže byť fyzické, rovnako ako zranenia alebo choroby. Alebo môžu byť psychické, ako problémy vo vašom manželstve, práca, zdravie alebo financií.
Ak dôjde stres, telo sa pripravuje na prijatie opatrení. Tento prípravok sa nazýva reakcia boj alebo útek. V reakcii boj alebo útek, hladiny mnohých hormónov strieľať hore. Ich čistý efekt je, aby sa veľa nahromadenej energie - glukózy a tuku - k dispozícii do buniek. Tieto bunky sú potom prispôsobený tak, aby pomáhajú telu dostať sa preč od nebezpečenstva.
V ľudí, ktorí majú diabetes, reakcie boj alebo útek nefunguje dobre. Inzulín nie je vždy schopný nechať zvláštne energie do buniek, takže glukózy vŕšia v krvi.
Mnohé zdroje stresu nie sú krátkodobé hrozby. Napríklad, to môže trvať zotaviť z operácie mnoho mesiacov. Stresové hormóny, ktoré sú navrhnuté tak, aby vysporiadať s krátkodobým nebezpečenstvo, ktorá zostane svietiť po dlhú dobu. Výsledkom je, že dlhodobý stres môže spôsobiť dlhodobé hladiny glukózy v krvi vysoké.
Mnoho dlhodobé zdroje stresu sú duševné. Vaša myseľ niekedy reaguje na nondangerous udalosti, ako by sa jednalo o skutočnou hrozbou. Rovnako ako fyzický stres, duševné stres môže byť krátkodobá - od prijatia test na získanie uviazol v dopravnej zápche. To môže byť aj dlhodobo - od práce pre náročnú šéfa k starostlivosti o starnúcich rodičov. V psychického stresu, telo pumpuje hormóny bezvýsledne. Ani boj ani utekajúci je akákoľvek pomoc, keď " nepriateľ " je vaša vlastná myseľ.
Ako glukózy v krvi je vykonáva
U ľudí s diabetom, stres môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi. To zaisťuje dvoma spôsobmi. Po prvé, môžu ľudia do stresu, nie vziať dobrú starostlivosť o seba. Môžu piť viac alkoholu alebo cvičenie menej. Môžu zabudnúť, alebo nemáte čas, kontrolovať ich hladiny glukózy alebo plánujete dobré jedlo. Po druhé, stresové hormóny môžu tiež zmeniť hladinu glukózy v krvi priamo.
Vedci študovali vplyv stresu na hladiny glukózy u zvierat a ľudí. Diabetických myší v rámci fyzického alebo psychického stresu, majú zvýšené hladiny glukózy v krvi. Účinky u ľudí s diabetom typu 1 sú zmiešané. Kým hladina glukózy väčšiny ľudí ísť hore s duševným stresom, môžu hladiny glukózy ostatných subjektov ísť dole. U ľudí
[1] 