Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> choroby podmienky >> bolesť hlavy >>

Ako migrény Work

aralyzovať svaly, ktoré by mohli hrať úlohu v pôsobiť migrény. To sa v súčasnosti používa ako preventívne zaobchádzanie, ktoré niektorých plastických chirurgov. Avšak, akonáhle tvárové svaly sa uvoľnia a Botox odznie, že migrény môže vrátiť.
Alternatívnych terapiou

Mnoho ľudí, ktorí zažívajú bolesť spojená s migrénou nájsť úľavu v alternatívnych terapií. Sú to zložitejšie, pretože tam sú často nie je veľa renomovaných vedeckých štúdií sa dokázať alebo vyvrátiť, či pracujú, aj keď tisíce ľudí prisahajú na ne. Nižšie sú uvedené niektoré z viac populárnych terapiou, a to, čo oni zahŕňajú:

  • cvičenia, masáže, dychová a relaxačné cvičenia: Tieto cvičenia môžu byť užitočné, pokiaľ ide o stanovenie rutinu, zvyšuje prietok krvi a pomáha poškodený zaoberá stresom efektívnejšie, a tým bráni niektoré známe spúšťačov migrény
  • Yoga :. To je forma cvičenia, ktoré používa strečing, pózy a kontroly dychu na posilnenie svalov a zvýšenie prietoku krvi , Podporuje pokoj a je často používaný v kombinácii s meditačných cvičení
  • Biofeedback :. Je to prax zaoberajúca sa sústrediť na vašich vnútorných reakcií, vedome kontrolovať tep, svalové napätie, prietok krvi a príjem kyslíku pomocou terapeuta, ktorý meria vašu reakciu na blikajúce svetlá a obrazov
  • Akupunktúra :. Môže to znieť bolestivé, ale väčšina pacientov tvrdia, že to nie je. To je prax ovládanie vášho zdravia a wellness skrze vkladanie ihličiek v strategických miestach na tele

    Niektoré príklady bylinných a doplnkov patrí :.

  • Riboflavín : Ešte jeden dôvod, prečo vaša matka vám povedal jesť brokolicu! Riboflavín, alebo vitamín B-2, pomáha liečiť a posilňovať mozgové bunky. Môžete si vziať to ako doplnok, alebo jesť potraviny s vysokým obsahom vitamínu B.
  • Koenzým Q10 doplnky: Jedná sa o preventívny liek, ktorý je stále viac populárne. Koenzým Q10 sa vykonáva v tele pomôcť tkanív a svaly funkciu. Vedecké štúdie sa líšia na tom, ako dobre to vlastne funguje, aby sa zabránilo migrény. Opäť platí, pretože migréna je taký osobný stav, tento pracoval veľmi dobre pre niektoré, a vôbec nie pre ostatné |
  • Feverfew :. Feverfew je bylinný doplnok, ktorý bol účinný v prevencii a v akútnej (krátkodobej) liečbu migrény. Je to anti-poburujúce, niečo ako ibuprofén. To by mohol byť dobrý ošetrenie vyskúšať. Podobne ako všetky lieky, aj keď, pričom príliš veľa môže spôsobiť vedľajšie účinky
  • deväťsil :. Deväťsil je ďalší bylinný doplnok, ktorý sa zdá

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]