Prehľadávať Výrobok môže vitamín C pomáhajú pri liečbe dýchacích ciest dopravné zápchy? Môže vitamín C pomáhajú pri liečbe respiračného dopravné zápchy?
Respiračné zápchy je často spôsobený alergény. Môže sa jednať o potravinové alergény, alergény vo vzduchu, ako je peľ, plesne, roztoče, zvieracie alergény, alebo výrobkov, čistiace prostriedky pre domácnosť, ktoré uvoľňujú chemické alergény. Keď je vaše telo vystavené alergény, uvoľňuje bielkoviny označované ako histamín, ktoré sa pripútať k bunkám vo vašom tele a spôsobujú bunky, aby sa stala opuchnuté a deravý. Vysoké hladiny histamínu sú spojené s respiračnou dopravné zápchy, a to najmä v nosových priechodov a dutín.
Vitamín C je prírodný antihistaminikum a štúdie zistili, že pri dennej doplnky vitamínu C pomáha znižovať hladinu histamínu a preťaženie. V jednej štúdii, predmety dostali 1000 mg vitamínu C doplnkov trikrát denne. Výsledky štúdie ukázali, že hladiny histamínu boli znížené u ľudí, ktorí mali vysoké hladiny histamínu. Avšak účinky vitamínu C na osoby s preťažením v dôsledku akútnej sinusitídy, ktorý je zvyčajne v dôsledku prechladnutia alebo chrípky, sú nejasné a ďalšie štúdium je nutná. Predbežné štúdie ukázali pozitívne výsledky pri vstrekovaní vitamínu C do dutín ľudí s akútny zápal prínosových dutín.
Vitamín C možno nájsť prirodzene v mnohých čerstvého ovocia a zeleniny, ako sú jahody, pomaranče, citróny, brokolica, paradajky, čučoriedky a artičoky. Ak ste trpia respiračné preťaženia, skúste užívať 1000 mg vitamínu C, trikrát denne a mali by ste nájsť sami cítia menej preťažené. Je dôležité byť opatrný, keď sa vezme vitamín C doplnkov, pretože veľké množstvo vitamínu C, môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť a hnačku. Ak spozorujete tieto príznaky, znížiť množstvo vitamínu C užívate. Ak by ste chceli vyskúšať ďalšie prírodné prostriedky pre respiračné preťaženia, skúste použiť mätu, eukalyptový olej, mentol, tea tree olej, echinacea alebo oregano
Launch Video Cleveland Clinic 2008 :. Vitamíny a Lung Cancer