Prehľadávať článok, kde sú najčastejšie miesta, môžete cítiť výškovú chorobu? Tam, kde sú najčastejšie miesta, môžete cítiť výškovú chorobu?
Výšková choroba postihuje ľudí, ktorí nie sú zvyknutí na bytia v vysokých nadmorských výškach. Je to obvyklé najmä v horských oblastiach. Tie by mohli byť ovplyvnené v lyžiarskych strediskách, alebo, ak ste dobrodružné horolezec. Mesta ako Aspen, Colorado, a Machu Picchu, Peru, sú dostatočne vysoké, aby prinútiť ľudí, aby trpia výškovej choroby. Všeobecne platí, že výšková choroba zasahuje viac ako 60 percent osôb, ktoré vystupujú do výšok 8000 až 10000 stôp (2400 až 3000 metrov) alebo vyššia, v krátkom časovom období. Čím vyššia idete, a tým rýchlejšie idete tam, tým väčšia je pravdepodobnosť, že trpí výškovú chorobu. Niektorí ľudia dokonca cítia výškovej chorobe vo výške 6500 stôp (2000 metrov); ako referenčný, Santa Fe v Novom Mexiku, sa nachádza na 7200 stôp (2100 metrov).
Napriek tomu, nie ste pravdepodobne cítiť žiadne príznaky výškovej choroby v lietadle. To preto, že kajuty na rovinách sú pod tlakom, aby simulovali hladinu kyslíka nájsť na 8000 stôp alebo nižšia. Príčinou výškovej choroby je tenšia vzduch našiel vo vyšších nadmorských výškach. S menším kyslíka vo vzduchu, vaše pľúca vziať v menej kyslíka na dýchanie, než oni sú zvyknutí. To znamená, že môžete skončiť s nižšie hladiny kyslíka v krvi a môžete skončiť s bolesťami hlavy, závraty, únava, poruchy spánku, nevoľnosť a strata chuti do jedla. Pomalé výstupy, ktoré zahŕňajú celodenné, cez noc sa zastaví každých 1000 stôp (300 metrov), aby vás menej pravdepodobné, že trpí výškovej choroby. Je tiež dôležité zostať dobre hydratované pri stúpaní do nových výšok.
Ak máte skončiť s príznakmi výškovej choroby, zostať v tvojom nadmorskej výške, kým sa prejsť. Avšak, ak máte podozrenie, že ste zostupujúcich s viac ako obyčajný nadmorskej výške horskej choroby, a že by ste mohli mať výškové pľúcny edém alebo výškové edém mozgu, zostup do nižšej nadmorskej výške a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
spustite Video lezenie Everest: Užívanie dych