sprievodca Byť 23 týždňov tehotná
Ak je váš 22. týždni zistil, budete sa radovať, že ste konečne vyzerať tehotná, vaše 23. týždni môže mať ste premýšľal, ako koža naprieč vaše brucho môže možno pretiahnuť viac, než už má. Buďte pripravení, že majú rovnaký rozhovor sám so sebou (a kohokoľvek iného, kto bude počúvať) v týždňoch 24 až 40. Je ohromujúce, zistíte, že to môže pretiahnuť vždy len o trochu viac.
Ako tá mágia kože na brucho, zvyšok tela je schopný viac, než si kedy myslel, že je to možné, tiež. Tu sú niektoré z vecí, ktoré by vás mohli byť pocit, myslieť, a želajú si váš partner vedel, ako si hlavu do týždňa 23 tehotenstva
, čo by ste mohli mať pocit
upchatý hlavou. - I keď budete 'som nikdy chrápal vo svojom živote až do teraz, môžete zistiť sami prebudenie s opuchnutými nosových priechodov a vyschnutým hrdlom. Počas svojho bdenia, máte pocit, ako by sa budete musieť vysmrkať, len aby zistil, že upchatie je tam zostať. Vnútro vášho nosa je opuch, rovnako ako každé iné časti vášho tela, a keď tam nie je príliš veľa môžete robiť o tom, prevádzka zvlhčovača v noci môže trochu pomôcť, ako je piť veľa vody.
kŕčovité - ale teraz je to pravdepodobné, že bude vo svojich nôh a chodidiel, nie maternice. Ak náhle " Charlie Horse " Bolesti sa udržať si hore v noci, nezabudnite vziať svoje prenatálne vitamíny a získať dostatok draslíka a vápnika vo vašej strave. To môže tiež pomôcť - uhádli ste - piť veľa vody. Tá vec je dobré pre všetko
Sleepless -! Musíš čúrať každých 45 minút, ak môžete spať na chrbte (alebo váš vpredu!), Ale nemôžete, a vaša myseľ sa točí s všetky tie veci, máte pocit, že je potrebné urobiť v najbližších troch mesiacoch. Skúste s niekoľko hlbokých nádychov, alebo možno odvíjanie s teplé kúpele alebo šálka čaju harmančeka pred spaním. (Možno budete chcieť poradiť so svojím lekárom, aby sa ubezpečil, on alebo ona dáva zelenú k žiadnym čaju alebo iných bylinných.) Spať s vankúšom medzi nohami (a mierne zastrčené pod žalúdkom), ak to robí viac pohodlia , Ak je príliš veľký vankúš telo ste kúpili v štyroch týždeň teraz, budete sa cítiť, ako by ste sa tlačili do postele s ďalšiu osobu, akýkoľvek obyčajný vankúš by mal stačiť.
Vaša nepohodlie na vonkajšej príde ako žiadne prekvapenie keď si uvedomíte, všetky zmeny sa deje vo vnútri vášho tela ...
, čo sa deje vo vašom tele
Vaše dieťa je okolo 8 palcov (20,32 cm) dlhý a váži
[1] 