sprievodca Byť 30 týždňov tehotná
No, vy ste sa dostal do 30 týždňov, ďalšie veľké mentálne míľnik. Vy ste tri štvrtiny teraz na ceste tam! Aj keď ste opustili 10 týždňov, stačí si predstaviť rýchlu odpočítavanie od 10, a bum, budete si splatnosti, než sa nazdáte.
Za 30 týždňov, vaša hniezdenia inštinkty môžu byť začína kopať in, ale používate, že energia na posadnutí zábavné veci, ako je vaše registra a detskej izbe. Je tu ešte veľa času, než budete musieť zabaliť nemocnice tašku (aj keď nie čakať príliš dlho na tento jeden). Dobrý nočný spánok môže byť vecou minulosti kvôli svojej veľkosti v tomto bode v tehotenstve, ale opäť, pozitívny postoj je kľúčom tu. Ber to ako prime time dobehnúť na kvalitný nočný (a ranné) TV.
Takže, čo sa deje s vaším zväzku radosti tento týždeň? Prečítajte si o to zistiť,
Spustenie Video Sister Wives :. Neaktuálne a nepríjemné, čo by ste mohli mať pocit
V hornej časti maternice je 4 palce nad pupkom v tomto bode, a ty si asi o získanie libru za týždeň, ako zadáte homestretch.
Toľko vecí začne cítiť ako no-win situácia v treťom trimestri. Si stále viac a viac vyčerpaný, ale môže byť príliš nepohodlné spať dlhé úseky. Ste pravdepodobne často hladní, ale váš stlačený žalúdok a pálenie záhy môže robiť to ťažké urobiť nič viac, než občerstvenia. Tehotenské hormóny spomaliť váš tráviaci systém, ktorý môže viesť k niektorým nie-tak-príjemné vedľajšie účinky, ako je zápcha. A vaše stále rastúca maternica je tlak na všetko okolo neho, vrátane vášho konečníka, čo môže spôsobiť zvýšenú nadúvanie. Jeden liek na obe tieto otravné (a trápne), utrpenie, je piť veľa vody, ktoré, ako vieme, z vás urobí močiť viac, než si už musieť.
Je to začarovaný kruh, to je isté, ale hydratácia je dôležitejšie ako čokoľvek iné, takže len držať supění vodu a pripomínať si, že to je takmer u konca! Pokiaľ je to možné, snažte sa získať väčšinu z vašich tekutín pred 7 hodín, takže nie ste beží na záchod všetky night.So čo sa vaše dieťa robí, ako ste supění vodu po celý deň a ísť na záchod celú noc?
To, čo sa deje vo vašom tele
Tento týždeň, vaše dieťa váži asi 3 libry a opatrenia okolo 17 palcov od hlavy k päte. Bude získajú pol kila alebo tak každý týždeň na najbližších sedem týždňov.
Vaše dieťa môže kontrolovať jej telesnú teplotu teraz, čo znamená, že sa začnem stratila lanugo, jemné chĺpky, vlasy, ktorý bol udržať ju v teple za posledných
[1] 